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老年人数字心理适应的个性化服务模式与实施路径

引言

尽管数字化技术为老年人提供了更多的可能性，但由于年龄和知识背景的差异，老年人与年轻一代在技术使用上往往存在较大的鸿沟。这一代际差距可能加剧老年人的心理适应困难。因此，如何促进不同代际之间的数字技能传承和沟通，减少数字鸿沟，仍然是一个亟待解决的问题。

智能化技术，特别是一些穿戴设备和智能家居，能够实时监测老年人的生理和情绪状态。例如，某些智能手环能够监测老年人的睡眠质量、运动量和心率等生理数据，通过这些数据分析，系统能够评估老年人的情绪波动，并及时进行心理调节提示。通过这些技术的辅助，老年人能够