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防中暑培训课件演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02预防措施要点01中暑基础知识03症状识别技巧04现场应急处置05特殊人群防护06企业防暑管理

中暑基础知识01

中暑定义与核心机制010203热调节失衡中暑是因高温环境下人体产热与散热失衡，导致核心体温超过40℃，伴随中枢神经系统功能障碍的急性疾病。核心机制包括汗腺衰竭、循环血量不足及下丘脑体温调节中枢紊乱。病理生理过程高温引发血管扩张、血液黏稠度增加，导致多器官缺血缺氧；同时细胞热损伤触发炎症级联反应，严重时可引发横纹肌溶解、肝肾功能衰竭。分类差异经典中暑（非劳力型）多见于老年或慢性病患者，而劳力型中暑常见于高温作业或运动人群，两者在发病速度和并发症风险上存在显著差异。

高温环境诱发因素气象条件综合作用气温＞32℃、湿度＞60%、无风环境会显著抑制汗液蒸发散热，湿球黑球温度（WBGT）指数是评估热应激的关键指标。行为与环境暴露高强度体力劳动（如建筑、消防）、密闭空间作业（如车厢、锅炉房）及不适应热环境（如新兵训练）是常见诱因。肥胖、心血管疾病、脱水或服用利尿剂/抗胆碱能药物者风险更高；儿童因体表比大、老年人因汗腺退化均属高危人群。个体易感性

中暑危害等级划分先兆中暑（Ⅰ级）表现为头晕、口渴、多汗、注意力涣散，体温＜38℃，及时干预可完全恢复，但需警惕进展为重症。轻度中暑（Ⅱ级）体温＞40℃，出现昏迷、抽搐、DIC或多器官衰竭，病死率可达50%，需冰水浸浴、气道保护及ICU级生命支持。体温38-40℃，伴面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐，可能出现早期循环衰竭（如脉搏增快、血压下降），需立即降温补液。重度中暑（Ⅲ级）

预防措施要点02

环境温度监控方法实时温湿度监测设备使用便携式温湿度计或环境监测系统，持续跟踪作业区域的温度、湿度和热指数，确保数据准确性并及时预警。热应激指数评估结合温度、湿度、风速和辐射热等因素计算WBGT指数（湿球黑球温度），根据国际标准划分风险等级并采取相应防护措施。危险区域标识对高温作业区域进行明显标识，划分不同风险等级区域，限制非必要人员进入高暴露环境。

合理着装与防护装备选择浅色、宽松且吸湿排汗的衣物，如棉质或速干面料，搭配宽檐帽和防晒袖套以减少阳光直射。高温环境下需佩戴隔热手套、防护面罩或冷却背心，特殊作业场景应使用防热辐射服或冰敷颈圈。佩戴防紫外线护目镜，裸露皮肤涂抹SPF30+防晒霜，每2小时补涂一次以避免晒伤加剧中暑风险。透气防晒服装专用防护装备眼部与皮肤防护

每15-20分钟补充150-200ml凉水或淡盐水，避免一次性过量饮水导致低钠血症，全天饮水量不低于2-3升。科学补水与电解质补充定时定量饮水高温作业时优先选择含钾、钠、镁的电解质饮料或口服补液盐，避免高糖或酒精类饮品加重脱水。电解质平衡管理增加西瓜、黄瓜等高水分果蔬摄入，适量补充咸味饼干或坚果以维持体内盐分平衡。饮食辅助调节

症状识别技巧03

先兆中暑典型表现患者常出现持续性头晕伴四肢无力，表现为动作迟缓、反应迟钝，需警惕为早期中暑信号。头晕与乏力大量出汗伴随面部或躯干皮肤发红，体温可能轻度升高，提示机体散热功能开始紊乱。多汗与面色潮红出现短暂性注意力不集中、思维混乱等神经功能异常，可能伴随轻微恶心感。注意力涣散

轻症/重症中暑指征轻症特征体温升至38℃以上，伴随明显口渴、心悸及呼吸急促，皮肤湿冷但无意识障碍，需立即降温处理。器官功能损害出现少尿、黄疸或凝血功能障碍时，表明已引发多器官衰竭，死亡率显著升高。重症核心症状体温超过40℃时可能出现抽搐、谵妄或昏迷，皮肤干燥无汗，提示热射病危象，需紧急医疗干预。

高危人群体征观察慢性病患者心血管疾病或糖尿病患者易出现血压骤降、血糖波动等叠加症状，需监测生命体征变化。户外劳动者长期暴露于高温环境者可能表现为隐性脱水，如尿量减少、肌肉痉挛等，需加强电解质补充。老年人与儿童体温调节能力差，可能仅表现为嗜睡或拒食等非典型症状，需结合环境因素综合判断。

现场应急处置04

快速降温核心原则脱离高温环境立即将患者转移至阴凉通风处，避免阳光直射，减少热辐射影响，优先选择空调房或树荫等低温区域。030201物理降温措施用湿毛巾冷敷颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区，辅以扇风或冰袋（需包裹避免冻伤）加速散热，同时可喷洒凉水配合蒸发降温。补充电解质液体若患者意识清醒，缓慢饮用含盐分的清凉饮品或运动饮料，纠正脱水及电解质失衡，避免一次性大量饮用冰水刺激胃肠道。

评估意识状态意识清醒者取半卧位或侧卧位以利呼吸，昏迷者保持平卧头偏向一侧，防止呕吐物阻塞气道，同时松开衣领、腰带等束缚物。体位管理持续监测体征每5分钟记录一次体温、脉搏和血压变化，观察是否出现抽搐、皮肤湿冷等恶化症状，为后续医疗干预提供数据支持。轻拍患者双肩并大声呼叫，确认是否清醒；若昏迷或无反应，立即检