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高频精选：武体往年考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体运动的杠杆是

A.骨骼

B.关节

C.肌肉

D.韧带

2.下列属于无氧运动的是

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

3.运动中最主要的供能物质是

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

4.人体的基本体温是

A.35℃

B.36℃

C.37℃

D.38℃

5.正常成年人的心率范围是

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

6.肌肉收缩的基本单位是

A.肌纤维

B.肌原纤维

C.肌小节

D.肌动蛋白

7.运动后肌肉酸痛是因为

A.乳酸堆积

B.肌肉拉伤

C.疲劳过度

D.营养缺乏

8.奥林匹克运动会的发源地是

A.古希腊

B.古埃及

C.古罗马

D.古巴比伦

9.篮球比赛中，每队上场人数是

A.4人

B.5人

C.6人

D.7人

10.标准田径场一圈是多少米

A.200米

B.300米

C.400米

D.500米

答案：1.A2.C3.A4.C5.B6.C7.A8.A9.B10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于运动系统组成的是

A.骨骼

B.肌肉

C.关节

D.韧带

2.有氧运动的特点有

A.强度低

B.有节奏

C.持续时间长

D.无氧代谢为主

3.影响运动能力的因素包括

A.身体素质

B.运动技术

C.心理素质

D.环境因素

4.人体的能量来源有

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.矿物质

5.运动损伤的预防原则有

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

6.下列属于球类运动的是

A.足球

B.篮球

C.排球

D.乒乓球

7.体育锻炼对心血管系统的影响有

A.增强心脏功能

B.改善血管弹性

C.降低血脂

D.提高血压

8.运动处方包括的内容有

A.运动目的

B.运动项目

C.运动强度

D.运动时间

9.常见的运动损伤有

A.擦伤

B.拉伤

C.扭伤

D.骨折

10.下列属于田径项目的是

A.短跑

B.跳远

C.铅球

D.标枪

答案：1.ABC2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体越好。（）

2.只要运动前做好准备活动，就不会发生运动损伤。（）

3.人体运动时，肌肉收缩的能量直接来源于ATP。（）

4.经常参加体育锻炼能提高人体的免疫力。（）

5.运动后马上大量饮水对身体有益。（）

6.篮球比赛中，罚球一次得2分。（）

7.长跑比赛中，冲过终点后应立即停下休息。（）

8.柔韧性训练可以提高关节的活动范围。（）

9.运动时呼吸频率越快越好。（）

10.体育锻炼可以促进心理健康。（）

答案：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对呼吸系统的影响。

运动可使呼吸加深加快，提高肺通气量，增强呼吸肌力量，提高肺活量，改善呼吸效率，使气体交换更充分。

2.怎样预防运动中暑？

避免在高温时段运动，做好防晒，穿透气衣物，及时补充水分和电解质，合理安排运动强度和时间，适当休息。

3.简述肌肉力量训练的原则。

包括超负荷原则、专门性原则、循序渐进原则、系统性原则、个性化原则等。

4.运动对骨骼有什么作用？

促进骨骼生长发育，增强骨密度，提高骨骼的抗折、抗弯、抗压能力，使骨骼更坚固。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何看待竞技体育中的兴奋剂问题？

兴奋剂违背体育道德和公平竞争原则，损害运动员健康，破坏体育形象。应加强监管检测，严惩使用行为，维护体育纯净环境。

2.学校体育应如何更好地促进学生全面发展？

丰富课程设置，注重培养兴趣，结合多种教学方法，开展多样体育活动，关注学生个体差异，促进身心健康和社会适应能力提升。

3.全民健身对国家和个人有哪些重要意义？

对国家，提升国民身体素质，促进经济发展，增强民族凝聚力。对个人，改善健康，缓解压力，丰富生活，提高生活质量。

4.怎样提高运动员的心理素质？

加强心理训练，包括认知训练、情绪调节训练等，模拟比赛场景，培养应对压力能力，加强心理辅导，树立正确心态。