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美容护肤知识自测题库及答案集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.中国传统护肤观念中，滋阴润燥主要针对哪种肤质？

A.油性肤质

B.干性肤质

C.混合性肤质

D.敏感性肤质

2.以下哪种成分在中国传统药膳护肤中较少使用？

A.玉米须提取物

B.蜂蜜

C.玫瑰精油

D.薄荷醇

3.东亚女性皮肤普遍偏黄，以下哪种美白成分效果较显著？

A.维生素C

B.曲酸

C.烟酰胺

D.谷胱甘肽

4.以下哪种手法不属于中国传统面部按摩的范畴？

A.按压穴位

B.线条提拉

C.热敷去角质

D.振动导入

5.中国古代《五十二病方》中记载的傅粉主要指什么？

A.化妆粉

B.粉底液

C.香粉

D.滋阴粉

6.以下哪种植物是中国传统护肤中常用的保湿成分？

A.洋甘菊

B.芦荟

C.薰衣草

D.桃花

7.以下哪种穴位按摩对改善黑眼圈效果最直接？

A.太溪穴

B.睛明穴

C.三阴交穴

D.合谷穴

8.中国古代雪花膏的主要成分是什么？

A.植物油

B.动物油

C.蜂蜡

D.矿物油

9.以下哪种茶饮在中国传统护肤中常用于内调美白？

A.绿茶

B.红茶

C.乌龙茶

D.花草茶

10.传统玉容散中不含以下哪种成分？

A.白芷

B.当归

C.防风

D.水杨酸

二、多选题（每题3分，共10题）

1.中国传统护肤中常用的药浴方法有哪些？

A.薄荷水洗脸

B.艾叶熏面

C.菊花泡脚

D.甘草洗面

2.以下哪些成分属于中国传统药膳护肤品中常见的抗氧化剂？

A.枸杞提取物

B.熟地黄

C.桃仁油

D.玉米须

3.中国古代记载的驻颜方常包含哪些药材？

A.人参

B.珍珠粉

C.银耳

D.琥珀

4.以下哪些穴位按摩能改善皮肤松弛？

A.鱼际穴

B.太冲穴

C.地仓穴

D.承浆穴

5.中国传统护肤中常用的去斑方可能包含哪些成分？

A.白附子

B.丹参

C.白僵蚕

D.硫磺

6.以下哪些茶饮对改善皮肤暗沉有帮助？

A.菊花枸杞茶

B.红枣生姜茶

C.薏米红豆粥

D.茉莉花茶

7.中国古代香脂的主要制作工艺包括哪些？

A.蜂蜡炼制

B.花香浸渍

C.动物油熬制

D.药材研磨

8.以下哪些手法属于中国传统面部去角质方法？

A.药膏搓揉

B.蜂蜜泡脸

C.酒糟按摩

D.竹炭吸附

9.中国传统药膳护肤品中常用的活血成分有哪些？

A.川芎

B.红花

C.丹参

D.桃仁

10.以下哪些成分在中国传统护肤中具有控油效果？

A.薄荷提取物

B.甘草酸

C.茶树油

D.荷叶碱

三、判断题（每题1分，共20题）

1.中国古代女性常用砒霜美白皮肤。（×）

2.明代《本草纲目》记载了人参的护肤功效。（√）

3.传统玉容散的主要功效是祛痘。（×）

4.荷叶在中国传统护肤中常用于祛斑。（√）

5.古代雪花膏因含雪花膏而得名。（×）

6.薄荷在中国传统护肤中主要用于去角质。（√）

7.中国古代女性常用珍珠粉敷面美白。（√）

8.艾叶熏面是中国传统去湿护肤方法。（√）

9.传统药浴通常使用开水直接洗脸。（×）

10.白僵蚕在中国传统护肤中常用于抗衰老。（√）

11.古代驻颜方中常含重金属成分。（×）

12.中国传统护肤中蜂蜜主要用于保湿。（√）

13.薰衣草在中国传统护肤中较少使用。（×）

14.古代女性常用生姜泡澡改善皮肤暗沉。（√）

15.芦荟在中国传统护肤中常用于祛痘。（×）

16.传统玉容散的主要成分是动物油。（×）

17.中国古代香脂常含中药成分。（√）

18.菊花在中国传统护肤中主要用于控油。（×）

19.古代女性常用酒糟按摩去角质。（√）

20.茶树油在中国传统护肤中较少使用。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述中国传统护肤中内调外养的核心思想。

答：内调强调通过饮食、作息调整身体机能，外养则通过药浴、按摩等手段直接作用于皮肤。两者结合，通过气血通顺、脾胃调和达到养颜效果。

2.列举三种中国古代常用的美白成分及其原理。

答：

-白芷：活血化瘀，改善肤色暗沉

-当归：养血润肤，促进皮肤代谢

-薏米：清热利湿，淡化色斑

3.简述中国传统面部按摩的四大手法。

答：推、拿、揉、点，分别对应皮肤舒缓、深层放松、血液循环、穴位刺激。

4.解释药浴在传统护肤中的具体做法及功效。

答：将艾叶、菊花等药材煎煮后洗脸或泡澡，通过蒸汽和药效直达皮肤，具有去湿、抗炎、美白等作用。

5.分析传统玉容散与现代化妆品的主要区别。

答：玉容散为粉末状，需配油或水调和使用；现代化妆品为液态或膏状，成分更精炼，但传统配方更注重