原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
小辉的健康疑惑主讲老师：马丽萍食品营养与健康
案例内容
小辉的饮食较为单一。早餐通常是面条，午餐在学校食堂吃，以米饭和一些简单的炒菜为主，很少有鱼类、蛋黄等食物。晚餐则是家里做的家常菜，也比较固定，蔬菜的种类不多，而且小辉不太喜欢吃肉。他平时几乎不喝牛奶，也很少吃豆制品。案例内容
另外，小辉不太喜欢户外活动，除了体育课，大部分时间都待在室内，即使是周末，也常常宅在家里看书或者玩游戏。案例内容
随着时间的推移，小辉开始出现一些奇怪的症状。他经常感到身体乏力，尤其是在运动后，疲劳感更加明显，恢复的时间也比以前长了很多。小辉还发现自己的腿部时不时会疼痛，有时还抽筋。案例内容
小辉的父母带着他去医院看医生。医生发现他有轻微的O型腿，与同龄人相比，身高不足。同时为他进行包括血液检测、骨骼X光检查等。案例内容
检查结果出来后，医生告诉小辉和他的父母，小辉缺乏重要的营养素。那么，你认为他最可能缺乏的是哪些营养素呢？案例内容
案例分析维生素D、钙、蛋白质很少吃鱼类、蛋黄不喜欢吃肉几乎不喝牛奶很少吃豆制品
案例分析
案例分析缺乏维生素D引起缺钙而造成佝偻病
饮食均衡，适当增加富含维生素D和钙的食物摄入多进行户外活动，接受适量的阳光照射，以促进维生素D的合成案例分析
谢谢观看汇报人：马丽萍
小丽的健康挑战主讲老师：马丽萍食品营养与健康
在一个城市中，有一位年轻的职场女性小丽。她是一名忙碌的办公室职员，由于工作繁忙，她早上经常来不及吃早餐，或者只是匆匆喝一杯咖啡了事。午餐通常是在公司附近的快餐店解决，她经常选择一些方便快捷的食物，比如汉堡、三明治等。晚餐她也很少自己做饭，而是依赖外卖，并且偏爱口味较重的食物，如麻辣烫、烧烤等。此外，小丽平时很少吃水果。案例内容
随着时间的推移，小丽的身体开始出现一系列不适症状。她发现自己的皮肤变得没有以前那么有弹性了，变得粗糙。刷牙时，牙龈经常出血，一开始她并没有太在意，以为只是上火了，但这种情况越来越频繁。她还感觉自己的身体抵抗力下降了，经常容易感冒，稍微活动一下就觉得很累，体力明显不如以前。案例内容
有一天，小丽在办公室里突然流鼻血了，这让她感到非常恐慌。她意识到自己的身体可能出现了比较严重的问题，于是赶紧请假去医院看医生。案例内容
医生详细询问了小丽的饮食情况和症状表现后，为她进行了全面的身体检查，医生告诉小丽，她的身体出现这些症状是因为缺乏一种重要的维生素。那么，你认为她最可能缺乏的是哪一种维生素呢？案例内容
饮食：新鲜蔬菜水果摄入严重不足症状：皮肤问题、牙龈出血、频繁感冒、体力下降案例分析0102
多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬等）、草莓、猕猴桃、西兰花、青椒等蔬菜水果尽量减少加工食品的摄入，吃新鲜、配料干净的食物案例分析
谢谢观看汇报人：马丽萍
文档评论（0）