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交通骑乘车安全演讲人：日期:

CATALOGUE目行安全基础知识政策法规宣传与教育普及工作乘车安全须知与实操技巧骑行过程中风险防范与应对措施

骑行安全基础知识01

骑行者必须熟悉并遵守交通信号灯和交警手势，确保在骑行过程中正确行驶。信号灯与手势选择自行车道或允许骑行的道路，避免在机动车道或人行道上骑行。骑行路线在转弯或超车时，必须提前示意并观察路况，确保安全后再进行。转弯与超车遵守交通规则010203

骑行时必须佩戴符合标准的安全头盔，以减少头部受伤的风险。头盔穿着专业的骑行服，可以提高骑行舒适度和安全性，同时避免衣物卷入车轮。骑行服在夜间或光线较暗时骑行，应配备前后灯光或反光器材，以提高可视性。照明设备骑行装备选择及佩戴

定期检查刹车系统，确保刹车灵敏有效，以便在紧急情况下能够及时停车。刹车系统轮胎链条与齿轮检查轮胎气压和磨损情况，确保轮胎充气充足且无明显损伤。保持链条和齿轮的清洁与润滑，确保骑行时换挡顺畅，减少磨损。车辆检查与维护保养

骑行过程中风险防范与应对措施02

识别并避开道路危险因素道路状况骑行时要时刻关注路面状况，避开坑洼、石子、玻璃碎片等障碍物，以防摔倒。交通规则了解并遵守交通规则，骑行时要保持警觉，不要闯红灯、逆行、酒后骑行等。机动车及非机动车骑行时要远离机动车，特别是高速行驶的机动车，注意非机动车的突然变道或转向。视线受阻骑行时要保持视线清晰，避免在视线受阻的情况下骑行，如雾天、夜晚等。

紧急刹车熟练掌握紧急刹车技巧，遇到突发情况时能够及时停车，避免事故发生。躲避技巧骑行时要学会躲避障碍物和行人，灵活调整车速和车把，保持稳定。摔倒保护如果不幸摔倒，要学会保护自己，尽量避免头部、关节等重要部位受伤。寻求帮助遇到严重事故或困难时，要及时向路人或警察求助，不要独自处理。应对突发状况技巧与方法

夜间骑行时要正确使用车灯，确保前方道路清晰可见，同时也要注意不要干扰他人视线。穿着反光背心、反光裤等反光装备，提高夜间骑行的安全性。恶劣天气骑行前要提前规划好路线，避开危险路段和交通拥堵区域。夜间及恶劣天气骑行时要与前方车辆保持安全距离，以便有足够时间应对突发情况。夜间及恶劣天气骑行注意事项灯光使用穿着反光装备提前规划路线保持安全距离

乘车安全须知与实操技巧03

安全带可以防止乘客在车辆急刹车或碰撞时受到伤害，应始终佩戴。安全带的作用根据孩子的年龄、身高和体重，选择合适的儿童座椅，并按照说明书正确安装。儿童座椅的选择确保安全带或儿童座椅紧贴身体，不松弛，也不扭曲，并检查卡扣是否牢固。安全带和儿童座椅的使用正确使用安全带和儿童座椅010203

乘车时应遵守交通规则，包括不闯红灯、不超速、不酒驾等。遵守交通规则在车站或公交车站，应排队有序上下车，避免拥挤和争抢。排队上下车在车厢内应保持安静、整洁，不随意乱扔垃圾，不大声喧哗，不占用座位。文明乘车文明乘车行为规范

车辆起火或冒烟如果车辆起火或冒烟，应尽快逃离车辆，并远离火源。如果无法逃离，应使用安全锤或灭火器等工具破窗逃生。应对紧急情况自救互救方法车辆落水如果车辆落水，应尽快打开车门或车窗逃生，如果车辆被淹没，应使用救生器材或寻找漂浮物等待救援。车辆碰撞如果车辆发生碰撞，应尽可能保持冷静，保护好自己的头部和身体，等车辆停稳后再进行自救或互救。同时，应及时报警并寻求周围人的帮助。

政策法规宣传与教育普及工作04

交通安全法规解读交通信号灯与标志标线的含义教育驾驶员和行人识别并遵守交通信号灯和标志标线的指示，确保安全通行。骑乘摩托车、电动车安全规定详细阐述摩托车、电动车的驾驶规则，包括佩戴头盔、限速行驶、禁止酒驾等。行人与非机动车的通行规则介绍行人在过马路时应遵守的规则，以及非机动车如自行车、滑板车的行驶规定。

邀请交警或专家为师生、居民讲解交通安全知识，提高安全意识。举办交通安全知识讲座通过展板、宣传册、视频等形式，展示交通安全事故案例，警示大家遵守交通规则。交通安全主题宣传活动组织师生或居民参与模拟交通场景，让他们亲身体验交通安全的重要性。模拟交通体验活动校园、社区等场所开展宣传教育活动

家校联动机制建立家校联动机制，共同关注孩子的出行安全，及时发现并纠正孩子的交通违法行为。家长榜样作用鼓励家长自觉遵守交通规则，为孩子树立良好榜样，提高孩子的交通安全意识。学校教育引导学校应将交通安全教育纳入课程，定期开展交通安全主题班会，增强学生的交通安全意识。家校合作共同推进孩子出行安全教育工作

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