2.2 学会管理情绪七年级道德与法治下册课件（统编版2024） (2).pptxVIP

2.2 学会管理情绪七年级道德与法治下册课件（统编版2024） (2).pptx

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新课导入;;1.政治认同:理解情绪管理对个人成长和社会和谐的重要性。

2.道德修养：培养积极健康的情绪，学会在帮助他人中奉献社会。

3.法治观念：无直接关联，但可引导学生认识到情绪管理也是自我约束的一种体现。

4.健全人格：学会管理情绪，做自己情绪的主人，促进健全人格的形成。

5.责任意识：认识到管理情绪不仅是对自己的责任，也是对周围人的责任。;;生活观察;①当情绪激动时，慢慢吸气，然后慢慢呼气，这样可以冷静下来。

②和信任的朋友或家人分享感受，或者通过写日记、绘画、音乐、舞蹈等方式来宣泄情绪。

③去做一些自己喜欢的事情，比如阅读、散步、听音乐等。;1.为什么要学会管理情绪？;?小梅和小静体验

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