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2025年健康管理师职业能力标准知识考察试题及答案解析

一、单项选择题（每题1分，共50分）

1.以下哪种属于健康管理师应具备的基础医学知识？

A.市场营销

B.人体解剖学

C.财务管理

D.文学创作

答案：B

解析：人体解剖学是基础医学的重要组成部分，健康管理师需要了解人体的结构，以便更好地理解人体的生理功能和疾病发生机制。市场营销、财务管理和文学创作与基础医学知识无关。

2.健康管理的首要步骤是？

A.健康评估

B.健康干预

C.收集健康信息

D.制定健康计划

答案：C

解析：收集健康信息是健康管理的首要步骤，只有全面准确地了解服务对象的健康状况，才能进行后续的健康评估、制定健康计划和实施健康干预。

3.正常成年人的血压范围是？

A.收缩压90139mmHg且舒张压6089mmHg

B.收缩压100140mmHg且舒张压7090mmHg

C.收缩压80120mmHg且舒张压5070mmHg

D.收缩压110150mmHg且舒张压6585mmHg

答案：A

解析：正常成年人收缩压应在90139mmHg之间，舒张压应在6089mmHg之间。

4.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.可乐

答案：B

解析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，其含有人体所需的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。土豆主要提供碳水化合物，香蕉富含维生素和矿物质，可乐主要是含有糖分和添加剂的饮料。

5.下列哪项不属于有氧运动？

A.慢跑

B.举重

C.游泳

D.骑自行车

答案：B

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。慢跑、游泳和骑自行车都属于有氧运动。举重是无氧运动，主要依靠肌肉的爆发力在短时间内完成高强度的运动。

6.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的原则不包括？

A.个性化原则

B.强制原则

C.综合性原则

D.动态性原则

答案：B

解析：健康管理师进行健康指导应遵循个性化原则，根据个体的不同情况制定方案；综合性原则，综合考虑生活方式、心理、环境等多方面因素；动态性原则，根据个体健康状况的变化及时调整方案。不能采用强制原则，应尊重服务对象的意愿和选择。

7.睡眠不足会导致以下哪种情况？

A.免疫力增强

B.体重减轻

C.注意力不集中

D.血压降低

答案：C

解析：睡眠不足会影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力下降等。睡眠不足会使免疫力下降，容易引发各种疾病；还可能影响激素分泌，导致食欲增加，进而引起体重增加；同时，睡眠不足可能会使血压升高。

8.成年人每天适宜的饮水量是？

A.5001000ml

B.10001500ml

C.15001700ml

D.20002500ml

答案：C

解析：成年人每天适宜的饮水量一般为15001700ml，当然，具体饮水量还会受到环境、运动等因素的影响。

9.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？

A.感冒

B.糖尿病

C.高血压

D.冠心病

答案：A

解析：慢性非传染性疾病是指长期的、不能自愈的、几乎不能被治愈的疾病，如糖尿病、高血压、冠心病等。感冒是由病毒感染引起的急性上呼吸道疾病，通常具有自限性。

10.健康管理师在与服务对象沟通时，应避免的行为是？

A.认真倾听

B.打断对方说话

C.给予反馈

D.保持眼神交流

答案：B

解析：在沟通时，认真倾听、给予反馈和保持眼神交流都是良好的沟通技巧，能够让服务对象感受到尊重和关注。而打断对方说话是不礼貌的行为，可能会影响沟通效果，阻碍信息的有效传递。

11.身体质量指数（BMI）的计算公式是？

A.体重（kg）÷身高（m）

B.体重（kg）÷身高2（m2）

C.身高（m）÷体重（kg）

D.身高2（m2）÷体重（kg）

答案：B

解析：BMI的计算公式为体重（kg）除以身高的平方（m2），用于衡量人体胖瘦程度与健康状况。

12.下列哪种心理评估工具可用于评估抑郁情绪？

A.症状自评量表（SCL90）

B.艾森克人格问卷（EPQ）

C.生活事件量表（LES）

D.汉密尔顿抑郁量表（HAMD）

答案：D

解析：汉密尔顿抑郁量表（HAMD）是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表，用于评估抑郁情绪的严重程度。症状自评量表（SCL90）可用于评估多种心理症状；艾森克人格问卷（EPQ）主要用于测量人格特质；生活事件量表（LES）用于评估生活事件对个体心理的影响。

13.健康管理师在制定运动计划时，不需要考虑的因素是？

A.服务对象的兴趣