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演讲人：日期:改变思维的培训
目录CATALOGUE01认知基础重塑02思维转换方法论03实践应用场景04行为模式突破05工具落地支持06持续成长机制
PART01认知基础重塑
思维定式识别方法通过记录日常决策过程，分析重复出现的思维模式，识别无意识依赖的固定逻辑框架。例如使用思维日志工具追踪问题解决路径中的惯性选择。自我反思与观察外部反馈收集矛盾情境测试借助他人视角发现盲点，定期组织跨部门或跨领域讨论，利用多元化意见暴露自身思维中的僵化部分。刻意创设与常规经验冲突的模拟场景（如逆向案例推演），观察本能反应中的思维固化倾向，量化定式出现的频率与场景。
大脑会优先处理符合既有认知结构的信息，导
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