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;;01;儿童营养需求特点;膳食平衡黄金比例;;02;牛奶;蛋白质补充方案（鸡蛋+豆浆+水果）;富含碳水化合物和膳食纤维，易于消化吸收，提供持久能量。;03;;蔬菜搭配技巧（深色/浅色蔬菜1:1配比）;主食创新方案（杂粮饭/紫薯饭/南瓜饭）;04;;小米粥;选用多种新鲜水果，如苹果、梨、橙子等，切成小块，提供丰富的维生素和矿物质。;05;过敏儿童替代食谱（无乳制品/无麸质方案）;增加蔬菜、水果的摄入，如西瓜、黄瓜、草莓等，具有清热解暑、生津止渴的作用；减少油腻、热性食物，如炸肉、辣味等，以减轻肠胃负担。;;06;春季一周带量食谱示例;营养摄入评估方法（生长曲线对比）;家长反馈优化机制（问卷调查/开放日品鉴）;感谢观看
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