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广西体育考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，人体运动时的直接能源是？

A.ATP

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质

2.下列属于无氧运动的是？

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

3.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.安静状态

4.正常成人的心率范围是？

A.60-100次/分钟

B.50-90次/分钟

C.70-110次/分钟

D.80-120次/分钟

5.人体运动时，参与缓冲乳酸的物质主要是？

A.NaHCO?

B.KHCO?

C.H?CO?

D.Na?CO?

6.体育锻炼对心血管系统的影响不包括？

A.增加心脏重量

B.增加心腔容积

C.降低心率储备

D.提高心血管功能

7.运动中出现极点的主要原因是？

A.运动强度过大

B.准备活动不足

C.内脏器官功能惰性大

D.呼吸肌疲劳

8.人体运动时，肌肉收缩的直接能量来源是？

A.磷酸肌酸

B.ATP

C.糖

D.脂肪

9.下列哪种训练方法属于力量训练？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

10.运动后过量氧耗主要用于？

A.偿还运动中的氧亏

B.使身体恢复安静状态

C.维持呼吸运动

D.促进消化吸收

答案：1.A2.C3.A4.A5.A6.C7.C8.B9.C10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于体育的功能有？

A.健身功能

B.教育功能

C.娱乐功能

D.经济功能

2.运动训练的基本原则包括？

A.竞技需要原则

B.动机激励原则

C.有效控制原则

D.系统训练原则

3.影响肌肉力量的因素有？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节

D.年龄与性别

4.运动技能的形成阶段包括？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

5.下列属于有氧运动的项目有？

A.篮球

B.长跑

C.游泳

D.骑自行车

6.体育锻炼对身体形态的影响包括？

A.改善身体姿势

B.增加肌肉体积

C.减少脂肪堆积

D.提高身体柔韧性

7.运动中常见的生理反应有？

A.极点

B.第二次呼吸

C.肌肉酸痛

D.运动性疲劳

8.人体的三大供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

9.制定运动处方的基本要素有？

A.运动目的

B.运动形式

C.运动强度

D.运动时间

10.体育与健康课程的目标包括？

A.运动参与目标

B.运动技能目标

C.身体健康目标

D.心理健康与社会适应目标

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.BCD6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）

2.无氧耐力主要取决于肌肉内无氧酵解供能的能力。（）

3.运动技能的形成与遗传因素无关。（）

4.体育锻炼能提高人体的免疫力。（）

5.运动后应立即大量饮水。（）

6.力量训练可以增加肌肉力量，但不会增加肌肉体积。（）

7.运动中出现肌肉拉伤应立即热敷。（）

8.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段的课程。（）

9.运动训练的最终目标是提高运动成绩。（）

10.运动性疲劳是一种正常的生理现象。（）

答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的分化阶段特点。

此阶段动作逐渐准确，错误动作减少，能初步区分动作细节，大脑皮质兴奋和抑制过程逐步集中，分化抑制发展，初步建立动力定型。

2.简述有氧耐力的生理学基础。

包括心肺功能良好，血红蛋白含量高，肌纤维类型中慢肌纤维比例大，氧化酶活性高，能量供应以有氧氧化为主且抗疲劳能力强等方面。

3.简述体育锻炼对心理健康的作用。

能缓解压力，改善情绪，增强自信心，培养意志品质，提高人际交往能力，促进心理适应能力发展。

4.简述制定运动处方的步骤。

包括了解锻炼者健康状况和运动能力，确定运动目的，选择运动项目，确定运动强度、时间、频率，制定运动计划并定期调整。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高学生在体育课堂中的运动参与度？

可通过设置有趣的教学内容，采用多样化教学方法，关注个体差异并给予鼓励，营造积极氛围等提高学生运动参与度。

2.谈谈体育锻炼对预防慢性疾病的意义。

能改善心血管功能，控制体重，增强免疫力，调节代谢等，对预防如心血管病、糖尿病等慢性