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2025年最新孕妈知识竞赛题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.孕妇在孕早期（前三个月）应避免接触哪种物质，以减少胎儿神经管缺陷的风险？

A.咖啡因

B.叶酸

C.酒精

D.维生素C

答案：C

2.孕妇在孕中期（4-6个月）应增加哪种营养素的摄入，以支持胎儿骨骼和牙齿的发育？

A.蛋白质

B.维生素C

C.钙

D.铁

答案：C

3.孕妇在孕晚期（7-9个月）应特别注意哪种维生素的摄入，以预防妊娠期贫血？

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素B12

D.维生素C

答案：D

4.孕妇在孕期应避免哪种食物，以减少李斯特菌感染的风险？

A.煮熟的肉类

B.水果

C.生食肉类

D.发酵食品

答案：C

5.孕妇在孕期应保持哪种运动强度，以促进血液循环和减少妊娠期并发症？

A.低强度运动

B.高强度运动

C.中等强度运动

D.无运动

答案：C

6.孕妇在孕期应避免哪种药物，以减少胎儿心脏缺陷的风险？

A.阿司匹林

B.布洛芬

C.青霉素

D.地高辛

答案：D

7.孕妇在孕期应保持哪种水分摄入量，以维持体液平衡和减少尿路感染的风险？

A.1-2升/天

B.2-3升/天

C.3-4升/天

D.4-5升/天

答案：C

8.孕妇在孕期应避免哪种行为，以减少早产的风险？

A.定期产前检查

B.避免吸烟

C.情绪波动

D.保持良好睡眠

答案：C

9.孕妇在孕期应避免哪种食物，以减少沙门氏菌感染的风险？

A.煮熟的鸡蛋

B.发酵乳制品

C.生食肉类

D.新鲜蔬菜

答案：C

10.孕妇在孕期应保持哪种体重增长速度，以减少妊娠期糖尿病和高血压的风险？

A.每周0.5公斤

B.每周1公斤

C.每周1.5公斤

D.每周2公斤

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.孕妇在孕期应增加哪种营养素的摄入，以支持胎儿大脑发育？

A.蛋白质

B.DHA

C.叶酸

D.维生素C

答案：A,B,C

2.孕妇在孕期应避免哪种行为，以减少胎儿发育异常的风险？

A.避免吸烟

B.避免饮酒

C.避免接触有害化学物质

D.保持情绪稳定

答案：A,B,C

3.孕妇在孕期应保持哪种生活习惯，以减少妊娠期并发症的风险？

A.定期产前检查

B.保持良好睡眠

C.避免过度劳累

D.保持良好饮食

答案：A,B,C,D

4.孕妇在孕期应增加哪种营养素的摄入，以支持胎儿免疫系统发育？

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.维生素B12

答案：A,B,C,D

5.孕妇在孕期应避免哪种食物，以减少妊娠期糖尿病的风险？

A.高糖食物

B.高脂肪食物

C.高盐食物

D.高纤维食物

答案：A,B,C

6.孕妇在孕期应保持哪种运动习惯，以促进血液循环和减少妊娠期并发症？

A.低强度运动

B.中等强度运动

C.高强度运动

D.无运动

答案：A,B

7.孕妇在孕期应增加哪种营养素的摄入，以支持胎儿皮肤和毛发发育？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素E

D.维生素B12

答案：A,B,C

8.孕妇在孕期应避免哪种药物，以减少胎儿发育异常的风险？

A.阿司匹林

B.布洛芬

C.青霉素

D.地高辛

答案：A,B,D

9.孕妇在孕期应保持哪种生活习惯，以减少早产的风险？

A.定期产前检查

B.避免吸烟

C.保持良好睡眠

D.避免过度劳累

答案：A,B,C,D

10.孕妇在孕期应增加哪种营养素的摄入，以支持胎儿骨骼和牙齿发育？

A.钙

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素K

答案：A,B,C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.孕妇在孕期应避免接触宠物，以减少感染的风险。

答案：错误

2.孕妇在孕期应保持良好的睡眠习惯，以减少妊娠期并发症的风险。

答案：正确

3.孕妇在孕期应避免食用生食肉类，以减少李斯特菌感染的风险。

答案：正确

4.孕妇在孕期应增加咖啡因的摄入，以促进胎儿大脑发育。

答案：错误

5.孕妇在孕期应避免使用非处方药，以减少胎儿发育异常的风险。

答案：正确

6.孕妇在孕期应保持良好的饮食习惯，以减少妊娠期糖尿病的风险。

答案：正确

7.孕妇在孕期应避免吸烟，以减少胎儿发育异常的风险。

答案：正确

8.孕妇在孕期应增加水分摄入量，以维持体液平衡和减少尿路感染的风险。

答案：正确

9.孕妇在孕期应避免接触有害化学物质，以减少胎儿发育异常的风险。

答案：正确

10.孕妇在孕期应保持良好的运动习惯，以促进血液循环和减少妊娠期并发症的风险。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述孕妇在孕期应如何保持