户外探险技能自我评估题集及解答.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

户外探险技能自我评估题集及解答

一、单选题（每题2分，共10题）

1.在高原地区徒步时，最容易出现的生理问题是什么？

A.中暑

B.高原反应

C.热衰竭

D.脱水

2.以下哪种绳结最适合用于救援时的主绳连接？

A.活结

B.鱼骨结

C.探险结（Prusik）

D.水结

3.户外探险中，以下哪种装备最适合用于夜间照明？

A.头灯

B.手电筒

C.背光棒

D.烛台

4.在野外搭建临时帐篷时，以下哪个位置最不安全？

A.平坦开阔地

B.靠近水源但远离低洼处

C.山坡背风处

D.靠近陡峭悬崖的下方

5.以下哪种食物最适合作为野外高热量储备食物？

A.水果

B.方便面

C.薯片

D.能量棒

二、多选题（每题3分，共5题）

6.野外急救中，处理外伤出血的正确步骤包括哪些？

A.直接用手按压出血处

B.用干净的布料覆盖伤口

C.使用止血带时，每隔1小时松绑一次

D.用火灼烧伤口边缘以止血

7.徒步穿越沙漠时，需要注意哪些事项？

A.携带充足的饮用水

B.避免在正午高温时段行走

C.顺时针方向行进

D.使用防晒霜和遮阳帽

8.以下哪些属于野外导航的基本工具？

A.地图

B.指南针

C.GPS设备

D.纸巾

9.在雪地徒步时，以下哪些行为会增加失温风险？

A.穿着过多不透气的衣物

B.持续剧烈运动后立刻坐下休息

C.饮用冰镇饮料

D.佩戴滑雪镜防止雪盲

10.野外求生中，以下哪些方法可以用于取火？

A.钻木取火

B.使用打火石

C.将塑料袋充气后摩擦生火

D.利用镁棒和钢锯条

三、判断题（每题1分，共10题）

11.在野外遇到雷雨天气时，应立即躲进大树下避雨。（×）

12.高强度运动后，应立即大量饮水以补充水分。（×）

13.使用GPS设备时，必须确保手机电量充足且信号良好。（√）

14.野外行进时，应始终沿着等高线行走以避免迷路。（×）

15.如果在野外发现蛇类，应快速用棍子将其拍死。（×）

16.帐篷搭建时，帐篷门应背对主要风向。（√）

17.食物储存袋可以完全防止野生动物偷食。（×）

18.在寒冷地区徒步时，穿着深色衣物比浅色衣物更保暖。（×）

19.野外急救时，为伤者保暖比止血更重要。（×）

20.徒步穿越热带雨林时，应避免接触昆虫和蛇类。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

21.简述在野外如何判断水源是否安全饮用。

22.描述如何使用指南针配合地图进行野外导航。

23.解释什么是“失温”，并列举三种预防措施。

24.列举三种野外紧急信号，并说明其发送方法。

五、案例分析题（每题10分，共2题）

25.某徒步小组在山区遭遇暴风雪，部分队员出现失温症状。请说明如何进行紧急处理，并分析导致失温的原因。

26.一名探险者在沙漠中迷路，仅携带少量水和食物。请列举他可以采取的求生措施，并说明如何提高获救概率。

答案及解析

一、单选题

1.B高原反应是高原地区最常见的生理问题，表现为头痛、恶心、呼吸困难等。

2.C探险结（Prusik）是用于救援时的主绳连接结，可重复使用且牢固可靠。

3.A头灯适合夜间照明且不影响视线，户外探险首选。

4.D靠近陡峭悬崖下方存在落石和滑坡风险，最不安全。

5.D能量棒含有高热量和均衡营养，适合野外储备。

二、多选题

6.A、B、C手按压止血、布料覆盖、止血带定期松绑是正确步骤，火灼伤会加重损伤。

7.A、B沙漠徒步需注意补充水分、避开高温时段，方向和顺时针无关。

8.A、B、C地图、指南针、GPS是野外导航基本工具，纸巾不相关。

9.A、B、C过多衣物、剧烈运动后休息、饮用冰饮均增加失温风险。

10.A、B钻木取火和打火石是传统取火方法，塑料袋摩擦生火不可行。

三、判断题

11.×大树下易遭雷击，应选择开阔地避雨。

12.×运动后应少量多次饮水，大量饮用会导致水中毒。

13.√GPS需电量支持，信号良好才能导航。

14.×等高线仅用于判断坡度，不保证不迷路。

15.×应保持距离观察，避免激怒蛇类。

16.√背对风向可减少风压对帐篷的破坏。

17.×食物储存袋需配合锁扣或金属网防止偷食。

18.×浅色衣物反射阳光更保暖，深色吸热反而不宜。

19.×止血优先，保暖次要，但两者可同时进行。

20.√热带雨林昆虫和蛇类较多，需保持警惕。

四、简答题

21.判断水源是否安全：

-观察水质：清澈透明、无异味为佳；浑浊、发黄或异味需谨慎。

-携带净水器或消毒片；煮沸是最可靠的消毒方法。

-避免直接饮用生水，尤其是有动物活动的水源。

22.使用指南针配合地图导航