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2025年全国心理测试卷

第一类型题单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于心理健康的标志？

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.人际关系紧张

D.适应能力

答案：C

2.认知行为疗法的核心是？

A.药物治疗

B.改变不良认知

C.家庭治疗

D.生物反馈

答案：B

3.以下哪项是压力的生理反应？

A.喜悦

B.心跳加速

C.沉默

D.微笑

答案：B

4.人格的“大五”理论不包括？

A.宜人性

B.外倾性

C.神经质

D.智商

答案：D

5.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的恐惧和担忧

B.情绪低落

C.记忆力减退

D.身体疼痛

答案：A

6.以下哪项不属于情绪调节策略？

A.暂时回避

B.深呼吸

C.自我批评

D.积极重构

答案：C

7.社会支持系统对心理健康的作用是？

A.增加孤独感

B.提供情感和物质帮助

C.减少社交机会

D.引发冲突

答案：B

8.记忆的编码阶段主要涉及？

A.信息提取

B.信息输入和理解

C.信息遗忘

D.信息存储

答案：B

9.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.过度兴奋

B.兴趣丧失

C.自我评价过高

D.健忘

答案：B

10.人际关系中的“镜像效应”指的是？

A.模仿对方的情绪

B.责备对方

C.避免冲突

D.保持距离

答案：A

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第二类型题多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的维护方法包括？

A.规律运动

B.缺乏睡眠

C.积极社交

D.学习放松技巧

答案：A,C,D

2.认知行为疗法的常见技术有？

A.认知重构

B.行为实验

C.药物干预

D.情绪记录

答案：A,B,D

3.压力的来源包括？

A.工作压力

B.人际冲突

C.经济困难

D.天气变化

答案：A,B,C

4.人格的特征包括？

A.稳定性

B.可塑性

C.独特性

D.随机性

答案：A,B,C

5.焦虑障碍的表现形式有？

A.躯体症状

B.思维混乱

C.社交回避

D.失眠

答案：A,B,C,D

6.情绪调节的策略包括？

A.情绪表达

B.情绪抑制

C.情绪转移

D.情绪忽视

答案：A,B,C

7.社会支持系统的类型有？

A.情感支持

B.信息支持

C.物质支持

D.评价支持

答案：A,B,C,D

8.记忆的三个阶段包括？

A.编码

B.存储

C.提取

D.遗忘

答案：A,B,C

9.抑郁症的症状包括？

A.情绪低落

B.能量不足

C.自责

D.食欲改变

答案：A,B,C,D

10.人际关系的技巧包括？

A.沟通能力

B.同理心

C.冲突解决

D.自我中心

答案：A,B,C

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第三类型题判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康就是没有任何负面情绪。

答案：错误

2.压力总是对个体有害。

答案：错误

3.人格是固定不变的。

答案：错误

4.焦虑障碍可以通过自我调节改善。

答案：正确

5.情绪调节会消耗心理资源。

答案：正确

6.社会支持可以降低压力。

答案：正确

7.记忆只能存储事实信息。

答案：错误

8.抑郁症是性格软弱的表现。

答案：错误

9.人际