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小班健康活动《我的小手》演讲人：日期:

目录02清洁小能手01认识小手03保护小卫士04趣味互动游戏05健康习惯延伸06活动总结

01PART认识小手

手部基本结构包括拇指、食指、中指、无名指和小指，是手部最灵活的部位。手指由掌心、掌背和掌指组成，掌心有许多纹路，掌背皮肤较厚。手掌连接手掌和前臂，由多块小骨和软骨组成，灵活度很高。手腕

小手的功能展示协调能力通过手部动作与身体其他部位的协调，完成各种精细动作，如捏、握、翻转等。03手指尖的触觉神经非常丰富，可以感知物体的形状、温度、硬度等信息。02感知功能抓握功能通过手指的弯曲和伸展，实现抓握动作，拿起各种物品。01

观察自己的手掌手掌纹路仔细观察手掌的纹路，可以发现不同的纹路形状和分布，这些纹路在手掌上形成独特的图案。01指甲形态指甲是手指的保护层，观察指甲的形态和颜色可以了解身体健康状况。02肤色差异手掌和手指的肤色可能会有差异，这与手部血液循环、日晒等因素有关。03

02PART清洁小能手

洗手的重要性通过洗手可以有效去除手上的污垢、细菌和病毒，预防疾病传播。去除污垢和细菌保护身体健康养成良好卫生习惯洗手是预防疾病的重要措施之一，能有效降低感染疾病的风险。从小养成良好的洗手习惯，对个人卫生和健康成长至关重要。

正确洗手步骤湿润双手涂抹肥皂揉搓双手冲洗干净擦干双手认真揉搓双手至少20秒，包括掌心、手背、指缝、指尖等各个部位。将双手浸泡在流动的水中，使手部充分湿润。取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹于双手表面。用流动的水将双手冲洗干净，确保没有肥皂残留。用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免使用脏毛巾。

日常卫生习惯勤洗手定期修剪指甲保持手部干净使用手帕或纸巾在吃饭前、上厕所后、接触动物或污染物后等情况下要及时洗手。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病菌进入体内的机会。定期修剪指甲，防止指甲过长滋生细菌。咳嗽或打喷嚏时，使用手帕或纸巾捂住口鼻，防止病菌传播。

03PART保护小卫士

避免危险动作不触摸电源、火源等危险物品避免孩子接触这些危险源，以防受伤。不攀爬高处不将异物放入口、鼻、耳中防止孩子从高处摔落，造成身体伤害。教育孩子不要将小物件放入口、鼻、耳中，以免造成危险。123

使用工具的正确姿势教孩子如何正确握持剪刀，保证手指安全。剪刀的正确使用方法教育孩子正确使用画笔、颜料等绘画工具，以免误食或造成身体伤害。绘画工具的正确使用训练孩子正确使用餐具，如筷子、勺子等，培养自理能力。学习使用餐具

受伤应急处理小伤口的处理教育孩子如何处理轻微的小伤口，如清洗、消毒、贴创可贴等。01烫伤、烧伤的处理告诉孩子烫伤或烧伤后应立即用冷水冲洗，并寻求大人帮助。02被咬伤的处理教育孩子被动物或人咬伤后如何处理，包括清洗伤口、消毒、寻求医生帮助等。03

04PART趣味互动游戏

洗手歌谣模仿洗手歌播放洗手歌谣，让孩子跟着唱并模仿洗手动作，加深洗手意识。01洗手步骤模仿将洗手步骤拆分成多个环节，让孩子逐一模仿，锻炼手部协调能力。02

手指影子表演利用手指在灯光或阳光下做出各种形态的影子，让孩子猜测并模仿。影子故事创作通过手指影子讲述简短的故事，激发孩子的想象力和创造力。手指影子游戏

手部拓印创作让孩子将手部蘸上无毒的颜料，在纸上进行拓印，创作出各种手部形态的作品。手部拓印画鼓励孩子在拓印的基础上进行创意添画，制作出更加丰富的作品。创意手部拓印

05PART健康习惯延伸

手部保健儿歌01洗手歌通过儿歌形式教授正确的洗手方法，如“手心搓搓、手背搓搓、手指交叉搓搓”。02手部按摩操教授简单的手部按摩操，有助于促进血液循环，缓解手部疲劳。

家庭卫生打卡记录每个家庭成员的卫生习惯，如勤洗手、剪指甲等，并定期进行家庭卫生评比。家庭成员卫生习惯打卡记录家庭卫生清洁情况，包括清洁时间、清洁区域、清洁方式等，以确保家庭环境的卫生。家庭卫生清洁记录0102

护手霜的使用教授孩子正确使用护手霜的方法，了解护手霜的作用，并养成涂抹护手霜的习惯。专用毛巾的使用教育孩子使用专用的毛巾，避免交叉感染，并教会孩子如何正确清洁和晾晒毛巾。护手工具认知

06PART活动总结

知识点回顾让孩子们了解手指、手掌、手背等基本构造及其功能。手部结构教授正确的洗手方法，包括湿润双手、涂抹肥皂、搓揉双手、冲洗干净等步骤。洗手方法告诉孩子们手上细菌的危害性，以及保持手部清洁的重要性。细菌知识

实践任务布置洗手实践组织孩子们进行洗手实践，让孩子们亲自体验洗手的正确方法和过程。01手部锻炼设计一些简单的手部锻炼游戏，如捏泥巴、拼图等，促进孩子们手部肌肉的发育和协调。02养成习惯鼓励孩子们在日常生活中养成勤洗手、保持手部清洁的好习惯。03

持续关注提醒示范带动家长和老师要以身作则，为孩子们树立榜样，共同维护手部卫生。03在日常生活和学习中，要持续引导孩子们关注