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养生与保健·期终考试

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1.中医养生保健学的发展最早可追溯到上古时期。

A.正确

B.错误

正确答案：A

2.足太阴脾经的足三里可以治疗胃肠疾病。

A.正确

B.错误

正确答案：B

3.《黄帝内经》提出了完整的生命观。

A.正确

B.错误

正确答案：A

4.头部刮痧就是从前发际刮到后发际。

A.正确

B.错误

正确答案：B

5.新世纪以来，国家不但对养生保健进行了技术性指导和科学推广，并注重培养养生学科人才。

A.正确

B.错误

正确答案：A

6.一般来说，食物进入胃中，素食停留4小时左右，肉食约6小时，混合性食物约4-5小时。

A.正确

B.错误

正确答案：A

7.足浴的时间应该在一个小时左右。

A.正确

B.错误

正确答案：B

8.人必须顺应自然界四时阴阳变化规律，才能保有生命，健康地生存于自然环境之中。

A.正确

B.错误

正确答案：A

9.酸味食物具有滋养、补脾、缓急、润燥的作用，如蜂蜜、山药等。

A.正确

B.错误

正确答案：B

10.音乐养生保健是中医养生保健学的一个组成部分，运用音乐来丰富人的精神生活，影响人的精神状态，从而起到休闲养生、防病治病、延年益寿的作用。

A.正确

B.错误

正确答案：A

11.饭后30分钟内不宜足浴。

A.正确

B.错误

正确答案：A

12.中医养生保健学的发展经历了漫长的5个历史时期。

A.正确

B.错误

正确答案：B

13.《灵枢·天年》篇有“人上寿八十，中寿七十，下寿六十”之说。

A.正确

B.错误

正确答案：B

14.刮痧可以加速体内废物毒素的排出。

A.正确

B.错误

正确答案：A

15.刮痧时应尽量拉长刮拭线。

A.正确

B.错误

正确答案：A

16.根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于肺。

A.正确

B.错误

正确答案：B

17.逐水排毒法属于大便排毒方法。

A.正确

B.错误

正确答案：A

18.食物的配伍与药物的配伍一样，其中相须配伍是指一类食物为主，另一类食物为辅，使得主要食物的功效得到进一步加强。

A.正确

B.错误

正确答案：B

19.三阴交经常用来治疗妇科病。

A.正确

B.错误

正确答案：A

20.足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。

A.正确

B.错误

正确答案：A

21.刮痧时要求指虚掌实。

A.正确

B.错误

正确答案：B

22.手太阴肺经上一共有11个穴位。

A.正确

B.错误

正确答案：A

23.多喝水不憋尿属于大便排毒方法。

A.正确

B.错误

正确答案：B

24.药膳养生，顾名思义就是将中药与食物搭配制成的膳食，以疗养身体的方式。

A.正确

B.错误

正确答案：A

25.“园艺疗法”能够减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛。

A.正确

B.错误

正确答案：A

26.人体生理、病理的某些变化，与天地自然变化没有直接的联系。

A.正确

B.错误

正确答案：B

27.上古时期的养生方法是通过考古得知的。

A.正确

B.错误

正确答案：A

28.健身运动发汗排毒可以解除心毒。

A.正确

B.错误

正确答案：A

29.十二经脉包括奇经八脉和十二经别。

A.正确

B.错误

正确答案：B

30.脾胃为人体后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素之一。

A.正确

B.错误

正确答案：A

31.新中国成立后，养生保健得到了广泛的应用和推广。

A.正确

B.错误

正确答案：A

32.中医注重“天人合一”,认为自然界和人体是统一的整体。

A.正确

B.错误

正确答案：A

33.大便排毒可以适当使用泻药。

A.正确

B.错误

正确答案：A

34.足浴时，由于足部下肢血管扩张引发的眩晕可以用冷水洗足，使足部血管收缩。

A.正确

B.错误

正确答案：A

35.人类可以通过养生保健延缓衰老进程。

A.正确

B.错误

正确答案：A

36.手三阳经有大肠经、三焦经和肝经。

A.正确

B.错误

正确答案：B

37.传说神农发明了围棋，尧帝发明了象棋。

A.正确

B.错误

正确答案：B

38.五脏是人体各组成部分之间的气血运行通路。

A.正确

B.错误

正确答案：B

39.愉快的情绪可使食物大增，胃肠功能增强。

A.正确

B.错误

正确答案：A

40.食饵是属于药膳的一种。

A.正确

B.错误

正确答案：B

41.年龄不同，生理机能不同，休闲养生保健方法相同。

A.正确

B.错误

正确答案：B

42.先秦时期包括的养生学者有周易、老子、庄子、孔子、嵇康。

A.正确

B.错误

正确答案：B

43.水果中含有大量维生素等，摄入多多益善。

A.正确

B.错误

正确答案：B

44.春夏之季避