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第一章愤怒情绪的识别与理解第二章愤怒情绪的生理机制第三章愤怒情绪的社会影响第四章愤怒情绪的认知评估第五章愤怒情绪的自我调节第六章愤怒情绪的积极转化1
01第一章愤怒情绪的识别与理解
愤怒情绪的引入如何识别愤怒情绪的生理和心理表现愤怒情绪的识别工具使用情绪识别卡片帮助学生识别愤怒情绪愤怒情绪的识别训练通过角色扮演和情景模拟进行愤怒情绪的识别训练愤怒情绪的识别方法3
愤怒情绪的表现形式愤怒情绪的表现评估通过观察和记录评估学生的愤怒情绪表现形式愤怒情绪的表现训练通过放松训练和呼吸练习帮助学生控制愤怒情绪的表现语言特征:愤怒的语言表现愤怒时的语言特点和语音语调分析生理反应:愤怒的生理反应愤怒时的生理变化和身体反应机制愤怒情绪的表现分类不同类型的愤怒情绪及其表现形式4
愤怒情绪的触发因素愤怒情绪的触发情境分类不同类型的愤怒情绪触发情境及其特点通过问卷调查和教师观察评估学生的愤怒情绪触发情境通过情景模拟和角色扮演帮助学生识别愤怒情绪的触发情境疲劳或饥饿引发的愤怒情绪分析愤怒情绪的触发情境评估愤怒情绪的触发情境训练疲劳或饥饿:愤怒的触发情境5
愤怒情绪的健康表达转移注意力:愤怒情绪的健康表达深呼吸法:愤怒情绪的健康表达通过转移注意力缓解愤怒情绪的方法通过深呼吸法缓解愤怒情绪的技巧6
02第二章愤怒情绪的生理机制
愤怒情绪的引入愤怒情绪的生理反应训练通过放松训练和呼吸练习帮助学生控制愤怒情绪的生理反应愤怒情绪的生理反应干预通过药物治疗和心理咨询干预愤怒情绪的生理反应问题提出:愤怒情绪的生理机制愤怒情绪的生理机制及其影响愤怒情绪的生理反应分类不同类型的愤怒情绪生理反应及其特点愤怒情绪的生理反应评估通过生理指标和自我报告评估学生的愤怒情绪生理反应8
大脑中的愤怒中枢下丘脑:愤怒情绪的调节中心神经递质:愤怒情绪的化学基础下丘脑在愤怒情绪调节中的作用神经递质在愤怒情绪中的作用9
生理反应的连锁反应激素变化在愤怒情绪中的作用生理反应的连锁反应机制生理反应的连锁反应机制及其特点生理反应的连锁反应评估通过生理指标和自我报告评估学生的愤怒情绪生理反应的连锁反应激素变化:愤怒情绪的生理反应10
健康的生理应对策略健康的生理应对策略分类不同类型的愤怒情绪健康生理应对策略及其特点通过生理指标和自我报告评估学生的愤怒情绪健康生理应对策略通过角色扮演和情景模拟帮助学生掌握愤怒情绪的健康生理应对策略身体运动释放的技巧和方法健康的生理应对策略评估健康的生理应对策略训练身体运动释放:愤怒情绪的健康生理应对11
03第三章愤怒情绪的社会影响
愤怒情绪的引入愤怒情绪的社会影响训练通过角色扮演和情景模拟帮助学生识别愤怒情绪的社会影响愤怒情绪的社会影响干预通过心理咨询和社交技能训练干预愤怒情绪的社会影响问题提出:愤怒情绪的社会影响愤怒情绪的社会影响及其管理愤怒情绪的社会表现分类不同类型的愤怒情绪社会表现及其特点愤怒情绪的社会影响评估通过问卷调查和教师观察评估学生的愤怒情绪社会影响13
愤怒情绪的社交表现群体影响:愤怒情绪的社交表现群体影响在愤怒情绪中的作用愤怒情绪的社交表现分类不同类型的愤怒情绪社交表现及其特点愤怒情绪的社交表现评估通过问卷调查和教师观察评估学生的愤怒情绪社交表现14
愤怒情绪的社会成本校园暴力风险:愤怒情绪的社会成本家庭冲突加剧:愤怒情绪的社会成本愤怒情绪与校园暴力的关系分析愤怒情绪对家庭关系的影响分析15
建立积极的社交应对策略寻求成人帮助的技巧和方法积极的社交应对策略分类不同类型的愤怒情绪积极社交应对策略及其特点积极的社交应对策略评估通过问卷调查和教师观察评估学生的愤怒情绪积极社交应对策略寻求成人帮助:愤怒情绪的积极社交应对16
04第四章愤怒情绪的认知评估
愤怒情绪的引入如何进行愤怒情绪的认知评估愤怒情绪的认知评估工具使用认知评估工具帮助学生进行愤怒情绪的认知评估愤怒情绪的认知评估训练通过角色扮演和情景模拟进行愤怒情绪的认知评估训练愤怒情绪的认知评估方法18
认知评估的三个维度认知评估的维度训练通过角色扮演和情景模拟帮助学生掌握认知评估维度认知评估的维度干预通过认知训练和神经反馈训练干预认知评估维度预期评估:愤怒情绪的认知评估预期评估在愤怒情绪认知评估中的作用认知评估的维度分类不同类型的认知评估维度及其特点认知评估的维度评估通过问卷调查和教师观察评估学生的认知评估维度19
认知偏差的表现形式情绪化推断:认知偏差的表现形式情绪化推断在愤怒情绪认知评估中的表现形式认知偏差的分类不同类型的认知偏差及其特点认知偏差的评估通过问卷调查和教师观察评估学生的认知偏差20
改变认知评估的策略改变认知评估的策略评估通过问卷调查和教师观察评估学生的改变认知评估策略改变认知评估的策略训练通过角色扮演和情景模拟帮助学生掌握改变认知评估策略思维实验:改变认知评估的
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