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健康教育基础试题及答案
一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）
下列哪种饮品最适合日常补充水分？（）
A.碳酸饮料B.白开水C.奶茶D.果汁
成年人每天建议的睡眠时间大约是多久？（）
A.4-5小时B.6-8小时C.9-10小时D.11小时以上
预防近视，读写时眼睛与书本的距离应保持在多少厘米左右？（）
A.10厘米B.30厘米C.50厘米D.70厘米
下列哪种食物富含蛋白质，适合日常补充营养？（）
A.米饭B.鸡蛋C.土豆D.黄瓜
运动后大量出汗，应及时补充什么
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