2025年小学学生心理健康测评问卷(MHT)模拟题库+答案.docxVIP

2025年小学学生心理健康测评问卷(MHT)模拟题库+答案

1.问题：当你遇到困难或者不开心的事情时，你会选择怎样处理？

A.独自承受，不告诉任何人

B.告诉朋友或家人

C.寻求老师的帮助

D.不理不睬，等待问题自己解决

答案：B

解析：告诉朋友或家人是一种积极的应对方式，能够得到他人的支持和帮助，有利于解决问题和缓解心理压力。

2.问题：以下哪个行为表现可能是心理压力过大的迹象？

A.睡眠质量变好

B.饮食量增加

C.容易感到疲劳

D.情绪波动大

答案：C、D

解析：心理压力过大可能导致身体疲劳和情绪波动。饮食量增加和睡眠质量变好不一定是压力过大的迹象。

3.问题：以下哪种方法可以帮助你放松心情？

A.做运动

B.看电视

C.写日记

D.玩手机游戏

答案：A、C

解析：运动和写日记都是有效的放松心情的方法，可以缓解心理压力。看电视和玩手机游戏可能会暂时分散注意力，但不一定能真正放松心情。

4.问题：以下哪个说法是正确的？

A.只有成绩好的学生才会感到快乐

B.与朋友交往可以帮助我们提高心理健康水平

C.没有人会喜欢孤独

D.心理健康问题只会影响成年人

答案：B

解析：与朋友交往可以增进人际关系，提高心理健康水平。其他选项均存在错误观点。

5.问题：以下哪种情况可能是心理问题的早期迹象？

A.学习成绩突然下滑

B.经常请假

C.与同学关系紧张

D.对周围事物失去兴趣

答案：D

解析：对周围事物失去兴趣可能是心理问题的早期迹象，这表明个体可能出现了心理疲劳或抑郁情绪。

6.问题：以下哪个行为可以帮助你建立良好的心理健康？

A.积极参加课外活动

B.保持良好的作息时间

C.学会感恩

D.所有以上选项

答案：D

解析：积极参加课外活动、保持良好的作息时间和学会感恩都是有助于建立良好心理健康的行为。

7.问题：以下哪个说法是错误的？

A.每个人都会经历心理压力

B.心理健康问题是可以预防和治疗的

C.心理健康问题只有严重的才需要关注

D.心理健康问题对学习和生活都有影响

答案：C

解析：心理健康问题无论严重与否都需要关注，早期发现和干预有助于预防和治疗。

8.问题：以下哪个方法可以帮助你应对考试焦虑？

A.制定合理的学习计划

B.适当放松，进行休闲活动

C.与同学一起复习

D.所有以上选项

答案：D

解析：制定合理的学习计划、适当放松和与同学一起复习都可以帮助应对考试焦虑。

9.问题：以下哪个说法是正确的？

A.只有女生会感到害怕和紧张

B.男生和女生都会感到害怕和紧张

C.只有成绩差的学生会感到害怕和紧张

D.没有人会感到害怕和紧张

答案：B

解析：男生和女生都会在不同情境下感到害怕和紧张，这是正常的心理反应。

10.问题：以下哪个行为可能是心理健康的体现？

A.积极参与课堂讨论

B.善于发现他人的优点

C.乐于帮助他人

D.所有以上选项

答案：D

解析：积极参与课堂讨论、善于发现他人的优点和乐于帮助他人都是心理健康的体现。