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脆皮大学生指现在新一代大学生,虽然年纪轻轻,但是身体毛病却极多,脆弱到了一碰就坏的地步,出现了“脆皮现象”,如“伸个懒腰,脖子扭了”:军训踢正步把自己踢成骨折”、“吃刀削面,太好吃了激动大了,心率直接飙到二百”“炸个香肠给自己,炸个二级烧伤。”“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂了,血止不住被送到医院”……

测一测,你被“确诊”为“脆皮学生”了吗?1.走两步就喘气?2.每天都很困很累,嗜睡?3.记性变差?4.爱掉头发?5.一运动就容易扭伤?6.饿肚子,血糖变低就容易晕倒?

第十课保持身心健康

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