原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第一章情绪管理的重要性：为何心理咨询师需要掌握这一技能第二章自我觉察：成为情绪的侦探第三章情绪接纳：拥抱而非对抗的情绪态度第四章认知重构：重新解读情绪的密码第五章情绪表达：以健康方式传递内在感受第六章情绪复原力：从情绪低谷中快速恢复1
01第一章情绪管理的重要性：为何心理咨询师需要掌握这一技能
情绪管理的现实挑战情绪管理是心理咨询师的核心能力，但在高压工作环境中，许多咨询师面临情绪挑战。某项心理学实验显示，普通人能准确识别情绪的时间延迟为5-10秒，而咨询师因职业习惯可缩短至1-2秒。然而，现实情况并非如此理想。数据显示，约65%的心理咨询师在高压环境下会出现情绪失控现象。国家卫
文档评论（0）