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中考田径赛马题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.田径比赛中，100米跑的起跑姿势是（）

A.蹲踞式

B.站立式

C.半蹲式

D.自由式

2.下列属于田赛项目的是（）

A.1000米

B.400米栏

C.跳高

D.马拉松

3.短跑运动员主要发展的身体素质是（）

A.耐力

B.力量

C.速度

D.柔韧性

4.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

5.跳远比赛中，运动员最多可以有（）次试跳机会。

A.3

B.4

C.5

D.6

6.中长跑比赛中，抢道线一般在（）米处。

A.200

B.300

C.400

D.500

7.投掷标枪时，应采用（）的握法。

A.普通式

B.叠指式

C.现代式

D.交叉式

8.下列哪种跑步姿势更有利于提高速度（）

A.小步跑

B.大步跑

C.后蹬跑

D.高抬腿跑

9.跳高比赛中，横杆每升高（）厘米为一个高度。

A.2

B.3

C.4

D.5

10.4×400米接力比赛中，接力区的长度是（）米。

A.10

B.15

C.20

D.25

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.田径运动包括以下哪些项目（）

A.径赛

B.田赛

C.全能运动

D.水上项目

2.短跑训练的主要手段有（）

A.起跑练习

B.途中跑技术训练

C.冲刺跑练习

D.耐力训练

3.下列属于径赛项目的有（）

A.100米

B.800米

C.铅球

D.4×100米接力

4.跳远的技术环节包括（）

A.助跑

B.起跳

C.腾空

D.落地

5.提高中长跑成绩的训练方法有（）

A.间歇跑

B.重复跑

C.变速跑

D.力量训练

6.投掷项目中，对器械的要求有（）

A.重量

B.形状

C.质地

D.颜色

7.跳高的过杆姿势有（）

A.跨越式

B.俯卧式

C.背越式

D.剪式

8.田径比赛中，常见的犯规行为有（）

A.抢跑

B.串道

C.投掷器械出圈

D.起跑姿势错误

9.影响短跑成绩的因素有（）

A.起跑速度

B.途中跑技术

C.冲刺能力

D.身高体重

10.接力比赛中，交接棒的方法有（）

A.下压式

B.上挑式

C.立棒式

D.抛棒式

三、判断题（每题2分，共10题）

1.田径比赛中，所有项目都必须采用蹲踞式起跑。（）

2.田赛项目中，只要运动员的成绩相同，名次就并列。（）

3.短跑运动员在比赛中可以穿钉鞋，以增加摩擦力，提高成绩。（）

4.中长跑比赛中，运动员可以在弯道处超越对手。（）

5.跳远比赛中，运动员落地后向后走出沙坑，成绩有效。（）

6.投掷标枪时，运动员可以在标枪出手前调整握法。（）

7.跳高比赛中，运动员碰落横杆，但身体未越过横杆，不算失败。（）

8.接力比赛中，接棒运动员可以在接力区外起跑。（）

9.田径运动对提高身体素质和健康水平没有太大帮助。（）

10.训练水平高的运动员在比赛中一定能取得好成绩。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

2.如何提高跳远的成绩？

3.中长跑比赛中如何合理分配体力？

4.投掷实心球时的发力顺序是怎样的？

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.谈谈你对田径运动在学校体育中的重要性的理解。

2.假如你是一名田径教练，如何制定短跑运动员的训练计划？

3.讨论一下如何培养学生对田径运动的兴趣。

4.分析在田径比赛中，心理素质对运动员成绩的影响。

答案及解析

一、单项选择题

1.答案：A

-解析：100米跑属于短跑项目，起跑姿势为蹲踞式，能更好地利用腿部力量快速启动。

2.答案：C

-解析：田赛是通过跳和掷的方式进行的项目，跳高属于跳跃类田赛项目。

3.答案：C

-解析：短跑需要快速的起跑和加速能力，所以主要发展速度素质。

4.答案：C

-解析：标准田径场跑道一圈为400米。

5.答案：A

-解析：跳远比赛中运动员有3次试跳机会。

6.答案：C

-解析：中长跑比赛一般在400米处设有抢道线。

7.答案：C

-解析：投掷标枪采用现代式握法更有利于发力和控制方向。

8.答案：C

-解析：后蹬跑能充分发挥腿部力量，提高跑步速度。

9.答案：D

-解析：跳高横杆每升高5厘米为一个高度。

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