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小班健康课程日常知识测试卷

一、填空题（共5题，每题2分，计10分）

1.每天应该喝______杯水，保持身体水分充足。

2.吃饭时应该用______来夹食物，不可以用手直接抓。

3.睡觉前1小时应该______，帮助更好地入睡。

4.如果不小心摔倒流血了，应该用______轻轻按压伤口。

5.在户外活动时，如果感到太阳很热，应该______，避免中暑。

二、选择题（共8题，每题2分，计16分）

1.以下哪种食物最容易让肚子疼？（）

A.馒头

B.冰淇淋

C.水果

D.面条

2.洗手时，以下哪个步骤是错误的？（）

A.先用肥皂搓手心

B.再搓手背

C.直接用毛巾擦干

D.最后用消毒液喷手

3.下面哪个动作有助于保护眼睛？（）

A.靠近电视看

B.在光线充足的地方看书

C.用手揉眼睛

D.躺着看书

4.如果小朋友咳嗽了，应该怎么做？（）

A.跟着一起咳嗽

B.赶紧喝水

C.偷偷笑

D.跑来跑去

5.下面哪种行为是不安全的？（）

A.过马路时看红绿灯

B.在楼梯上滑滑

C.坐在椅子上看书

D.不跟陌生人走

6.吃饭时，应该怎么做？（）

A.大声说笑

B.安静地吃饭

C.用筷子打其他小朋友

D.边吃边跑

7.下面哪个是正确的刷牙方法？（）

A.从上往下刷牙齿

B.用力刷到牙龈

C.每次刷10秒钟

D.刷完后马上喝水

8.如果小朋友流鼻血了，应该怎么做？（）

A.把头抬得很高

B.用纸巾按住鼻子

C.跑来跑去

D.用冷水冲鼻子

三、判断题（共6题，每题2分，计12分）

1.小朋友可以边走路边吃东西。（×）

2.睡觉前可以看很久的电视。（×）

3.吃饭时可以把食物扔到地上。（×）

4.感觉肚子饿了就应该马上吃零食。（×）

5.洗手时只需要用水冲一下就可以了。（×）

6.如果看到小朋友摔倒，应该马上扶起来。（×）

四、简答题（共4题，每题4分，计16分）

1.请写出三种可以帮助我们保持健康的行为。

（1）______

（2）______

（3）______

2.如果小朋友在外面玩的时候摔倒受伤了，应该怎么办？

步骤1：______

步骤2：______

3.请写出三种可以保护眼睛的方法。

（1）______

（2）______

（3）______

4.吃饭时应该注意哪些事项？

（1）______

（2）______

（3）______

五、连线题（共1题，计10分）

请将以下健康行为与对应的图片编号连线（假设有图片，但实际出题时不带图片）。

-图①：洗手

-图②：刷牙

-图③：吃蔬菜

-图④：睡觉

连线顺序：

-洗手→______

-刷牙→______

-吃蔬菜→______

-睡觉→______

六、问答题（共2题，每题5分，计10分）

1.请解释为什么小朋友不能边跑边吃东西？

2.如果小朋友不想吃饭，应该怎么办？请写出两种方法。

答案与解析

一、填空题（共5题，每题2分，计10分）

1.4～6

解析：小班小朋友每天需要适量饮水，具体杯数因人而异，一般4～6杯较为合适。

2.勺子

解析：用勺子吃饭可以培养良好的卫生习惯，避免用手直接接触食物。

3.不玩手机或电子设备

解析：睡前使用电子设备会影响睡眠质量，应该减少屏幕时间。

4.纱布或干净的手帕

解析：轻微流血时用纱布或手帕按压可以止血，避免感染。

5.到阴凉处休息或打伞

解析：避免长时间暴晒，预防中暑。

二、选择题（共8题，每题2分，计16分）

1.B

解析：冰淇淋温度低，容易刺激肠胃，导致腹痛。

2.C

解析：洗手时需要搓手心、手背和指尖，直接擦干不干净。

3.B

解析：光线充足时看书可以减少眼睛疲劳。

4.B

解析：喝水可以帮助缓解咳嗽。

5.B

解析：在楼梯上滑滑很危险，容易摔倒受伤。

6.B

解析：安静吃饭有助于消化，也避免呛到。

7.A

解析：刷牙应该从上往下刷，避免伤到牙龈。

8.B

解析：用纸巾按住鼻子可以止血，其他方法可能无效或加重出血。

三、判断题（共6题，每题2分，计12分）

1.×

解析：边走路边吃东西容易呛到或噎住。

2.×

解析：睡前长时间看电视会影响睡眠。

3.×

解析：乱扔食物是浪费且不卫生的行为。

4.×

解析：饿了可以适量吃健康零食，但不应马上暴饮暴食。

5.×

解析：洗手需要用肥皂搓揉20秒以上才能有效杀菌。

6.×

解析：先观察伤口情况，必要时寻求成人帮助。

四、简答题（共4题，每题4分，计16分）

1.

（1）按时吃饭

（2）多喝温水

（3）不挑食

解析：这些行为有助于保持身体健康。

2.

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