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第一章社交恐惧症概述与自我认知第二章认知行为疗法基础第三章社交技能训练方法第四章暴露疗法实施第五章社交障碍的生理调节第六章持久性维持与预防复发
01第一章社交恐惧症概述与自我认知
社交恐惧症的真实写照案例引入通过具体案例，让学员直观感受社交恐惧症对患者的影响自我认知的重要性本章强调自我认知在克服社交恐惧症中的关键作用后续章节预告简述后续章节将如何帮助学员逐步克服社交恐惧症本章小结总结本章核心内容，为学员提供初步的自我评估框架
社交恐惧症的表现形式社交恐惧症，也称为社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到强烈的恐惧和焦虑。这些恐惧和焦虑通常与对他人负面评价的担忧有
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