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科学评估：从”感觉”到”数据”的精准定位问题识别：气短乏力的”分型诊断”现状分析：被忽视的”气虚警报”气短乏力食补组合实施指导：让食补”吃对、吃进、吃持久”方案制定：分型而补的”能量补给包”总结提升：把”食补”变成”生活方式”效果监测：从”体感”到”指标”的动态调整
气短乏力食补组合章节副标题01
现状分析：被忽视的”气虚警报”章节副标题02
现状分析：被忽视的”气虚警报”走两步就喘、说两句话就累、爬三楼得歇三次——这些场景在门诊、办公室、社区里太常见了。我常听患者说：“大夫，我也没大病，就是总觉得气不够用”，或是上班族抱怨：“最近加班多，早上起来像被
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