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2025年防温降暑面试题及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种饮品在高温天气中最适合补充水分和电解质？

A.可乐

B.咖啡

C.淡盐水

D.奶茶

答案：C

解析：可乐和奶茶含有大量糖分，过量饮用可能导致血糖波动且利尿作用不利于补充水分；咖啡也有利尿效果，会增加水分流失。而淡盐水能补充人体因出汗而流失的水分和电解质，维持身体的水盐平衡，所以选C。

2.高温天气下，户外活动时应尽量避免在哪个时间段进行？

A.上午9点11点

B.中午12点14点

C.下午3点5点

D.傍晚6点8点

答案：B

解析：中午12点14点是一天中太阳辐射最强、气温最高的时候，此时进行户外活动，人体更容易受到高温的影响，发生中暑等热相关疾病的风险大大增加。而其他时间段相对来说气温没那么高，所以选B。

3.当发现有人中暑时，首先应该采取的措施是？

A.给患者喂藿香正气水

B.立即将患者转移到阴凉通风处

C.用冷水擦拭患者全身

D.拨打120急救电话

答案：B

解析：发现有人中暑，首要任务是迅速将患者转移到阴凉通风处，以降低环境温度对患者的进一步伤害，避免中暑症状加重。喂藿香正气水、用冷水擦拭全身等操作应在转移到安全环境后进行。而是否拨打120要根据患者的具体情况判断。所以选B。

4.以下哪种衣物材质在高温天气中最透气舒适？

A.聚酯纤维

B.棉质

C.尼龙

D.腈纶

答案：B

解析：聚酯纤维、尼龙和腈纶等化学纤维材质的衣物透气性较差，不利于汗液的蒸发和散热。棉质衣物具有良好的吸湿性和透气性，能使皮肤保持干爽，在高温天气中穿着更为舒适，所以选B。

5.高温天气下，人体出汗过多可能会导致哪种营养素的缺乏？

A.维生素A

B.钙

C.铁

D.钾

答案：D

解析：人体出汗时会排出大量的汗液，汗液中除了水分外，还含有钠、钾等矿物质。高温天气下出汗过多，钾元素会随汗液大量流失，容易导致钾缺乏。而维生素A、钙和铁一般不会因出汗过多而大量缺乏，所以选D。

6.为了有效防温降暑，室内空调温度设置在多少度较为适宜？

A.16℃18℃

B.20℃22℃

C.24℃26℃

D.28℃30℃

答案：C

解析：室内空调温度设置过低，与室外温差过大，人进出房间时容易引起身体不适，还可能导致感冒等疾病。24℃26℃是一个较为适宜的温度范围，既能保证室内凉爽舒适，又能减少室内外温差对身体的影响，所以选C。

7.以下哪种食物在高温天气中有助于清热解暑？

A.辣椒

B.羊肉

C.绿豆

D.巧克力

答案：C

解析：辣椒和羊肉属于温热性食物，在高温天气食用会增加身体的燥热感。巧克力含有较高的热量，也不适合在炎热天气多吃。而绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，是夏季清热解暑的常见食物，所以选C。

8.在高温环境下工作时，每隔多长时间应休息一次？

A.半小时

B.1小时

C.2小时

D.3小时

答案：B

解析：在高温环境下工作，身体容易疲劳和过热。每隔1小时休息一次，可以让身体有时间恢复体力，调节体温，降低中暑等热相关疾病的发生风险。休息时间过短可能无法达到休息效果，过长则可能增加身体在高温下的暴露时间，损害身体健康。所以选B。

9.以下关于防温降暑的说法，错误的是？

A.可以使用遮阳伞、遮阳帽等防晒物品

B.高温天气应减少剧烈运动

C.为了降温，应大量饮用冷饮

D.保持充足的睡眠有助于提高身体的耐热能力

答案：C

解析：使用遮阳伞、遮阳帽等防晒物品能有效阻挡紫外线，减少太阳辐射对身体的伤害；高温天气减少剧烈运动可避免身体产热过多。保持充足的睡眠有助于身体恢复和调节，提高身体的耐热能力。而大量饮用冷饮会刺激胃肠道，影响消化功能，还可能导致胃肠道痉挛等问题，不利于身体健康，所以选C。

10.当室外温度达到多少度时，应发布高温预警信号？

A.33℃

B.35℃

C.37℃

D.39℃

答案：B

解析：根据气象部门规定，当室外日最高气温将升至35℃以上时，应发布高温预警信号。不同等级的高温预警对应不同的温度范围和持续时间，35℃是发布高温预警的基础温度标准，所以选B。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.以下属于防温降暑的有效措施有（）

A.合理安排工作时间，避免高温时段作业

B.增加水分摄入，多喝温开水和淡盐水

C.穿着轻便、透气的衣物

D.在室内使用风扇或空调调节温度

答案：ABCD

解析：合理安排工作时间，避开高温时段作业，可以减少身体在高温环境下的暴露时间，降低中暑风险。增加水分摄入能补充因出汗流失的水分，维持身体的正常代谢。穿着轻便、