10.2+滋养心灵 统编版道德与法治七年级上册 (1).pptxVIP

一个身体健康的医生，不仅可以长期在工作岗位上获得收入，外出培训，提高自身业务水平；还可以养家糊口，照顾家庭；更可以为国家和社会的发展做出更多的贡献。;①爱护身体，应当关注自己的身体状况。P75-2-1

②爱护身体，应当养成健康的生活方式。P76-1-1

③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。P76-2-1;你知道“525”吗？;;;①滋养心灵，需要我们保持心理健康。。P78-1-1

②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。

P79-1-1;2.如何滋养心灵？;当一个人心里健康指数很低时，或存在某些障碍，就会产生容易低落、焦虑甚至抑郁的表现。这会间接导致与他人接触产生负面情绪。

反之，如果一个人心理健康指数高，乐观积极、开朗、自信，就能对他人产生欣赏和正向的影响。从而减轻工作学习产生的压力与消极心态。;小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？;;①说服自己接纳挫折。

②培养幽默感。

③积极寻求帮助。

④培养兴趣爱好。

⑤眼光放长远。

⑥关心帮助他人。;探究二如何滋养心灵;笔记：如何滋养心灵;P80启思导行：;本课小结;1.心理健康是一种良好而持续的心理状态。下列关于心理健康的理解不科学的是()

A.没有任何不良的情绪B.能够有效激发个人潜能

C.具有良好的社会适应能力D.具有生命活力、积极的内心体验

;2.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（）

①诵读经典，涵养内在品格②学习书法，品味艺术之美

③攀比消费，追求物质享受④参观博物馆，丰富文化体验

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

;3.《2025年国民抑郁症蓝皮书》的调查数据显示，部分青少年正在遭遇“心理危机”。要缓解这一危机，下列做法正确的有()

①青少年遇到心理问题可拨打12355心理热线求助

②政府可以逐步加大青少年心理健康教育工作力度

③学校要开设心理健康课程，关注青少年的精神健康

④家长负责孩子的身体健康，心理问题交由老师疏导

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④;4，辨析题

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。

有同学认为：小俊也太脆弱了，这点小事就向老师求助，真是小题大做。请你对此进行辨析，