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2025中小学生心理健康知识竞赛试题(附答案)

一、选择题

1.以下哪个选项不属于心理健康的基本范畴？

A.情绪稳定

B.社会适应

C.良好的道德品质

D.强健的体魄

答案：D

解析：心理健康的基本范畴包括情绪稳定、社会适应、人际关系和谐、良好的道德品质等，强健的体魄属于生理健康的范畴。

2.以下哪个说法是正确的？

A.心理健康就是没有心理问题

B.心理健康是指个体在心理、社会和道德方面的完好状态

C.心理健康只与遗传因素有关

D.心理健康与个体的生活经历和环境无关

答案：B

解析：心理健康是指个体在心理、社会和道德方面的完好状态，包括心理、生理和社会功能等方面的和谐发展。

3.以下哪个选项是心理健康的维护措施？

A.每天进行体力活动

B.与他人建立良好的人际关系

C.避免与他人沟通

D.抑制自己的情绪

答案：B

解析：与他人建立良好的人际关系是心理健康的维护措施之一，有助于个体在社会中更好地适应和发展。

二、填空题

4.心理健康包括______、______、______和______等方面。

答案：心理、生理、社会适应、道德品质

5.世界卫生组织将心理健康定义为：个体在______、______和______方面的完好状态。

答案：心理、社会、道德

三、判断题

6.心理健康与生理健康是相互独立的，没有关系。（错误）

答案：错误

解析：心理健康与生理健康是相互关联的，它们之间存在相互作用。

7.心理健康问题只能通过药物治疗解决。（错误）

答案：错误

解析：心理健康问题可以通过多种方式解决，包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。

四、简答题

8.简述心理健康对中小学生的重要性。

答案：

心理健康对中小学生的重要性主要体现在以下几个方面：

（1）有助于提高学习效率，培养良好的学习习惯；

（2）有助于形成健康的人际关系，增强社会适应能力；

（3）有助于培养良好的道德品质，促进全面发展；

（4）有助于预防心理问题和心理疾病，提高生活质量。

9.简述如何培养中小学生的心理健康。

答案：

培养中小学生的心理健康可以从以下几个方面入手：

（1）注重家庭教育，营造温馨和谐的家庭氛围；

（2）加强学校心理健康教育，提高教师心理辅导能力；

（3）开展丰富多样的课外活动，培养兴趣爱好；

（4）关注个体差异，因材施教；

（5）鼓励学生积极参与社会实践活动，提高社会适应能力。