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中班健康教案：眼睛和鼻梁的保护演讲人：日期:

目录02认识眼睛与鼻梁01教学目标设定03卫生习惯养成04安全防护教育05互动实践活动06总结与延伸

01PART教学目标设定

认识眼睛鼻梁结构了解眼球、角膜、晶状体、视网膜等重要组成部分及其功能。眼睛结构了解鼻梁的构成及其支撑作用，包括鼻梁骨和软骨。鼻梁结构认识眼睛和鼻梁在面部美观和视觉功能上的相互关联。眼睛与鼻梁的关系

掌握基础保护方法日常卫生保持眼睛和鼻梁的清洁，如定期洗脸、洗手、用干净的毛巾擦拭等。03避免撞击、挤压鼻梁，以及挖鼻孔等不良习惯，以防鼻梁骨折或变形。02鼻梁保护眼睛保护避免揉眼、长时间用眼、近距离看书或电子产品等，以减少眼睛疲劳和损伤。01

培养卫生习惯意识生活习惯养成良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、适当锻炼等，有助于眼睛和鼻梁的健康。01卫生习惯自觉遵守卫生规定，不共用毛巾、手帕等个人物品，以防交叉感染。02家庭教育家长应关注孩子的眼睛和鼻梁健康，定期带孩子进行视力检查，及时纠正不良习惯。03

02PART认识眼睛与鼻梁

器官功能科普眼睛眼球结构鼻梁鼻腔功能感知光线，识别颜色、形状和物体的大小，是人类最重要的感官器官之一。包括角膜、虹膜、晶状体等，各部分协同作用完成视觉功能。位于眼睛下方，是鼻腔的通道，有支撑面部轮廓的作用。呼吸、嗅觉、发音共鸣，还能对吸入的空气进行过滤和加湿。

眼睛痒、疲劳、过敏等，应寻找原因并采取相应措施。揉眼原因易损伤鼻腔黏膜，导致流鼻血或引发鼻炎等鼻部疾病。抠易导致眼部感染，还可能损伤角膜，引起视力下降。揉眼破坏鼻腔的正常防御功能，容易引起细菌、病毒感染。抠鼻危害常见问题展示（揉眼/抠鼻）

健康外观对比图明亮、有神，巩膜（眼白）无黄染、无充血。眼睛挺直、无塌陷，鼻腔内部黏膜红润、无肿胀。鼻梁巩膜黄染、充血，眼睛无神、流泪等。不健康眼睛塌陷、歪曲，鼻腔内部黏膜苍白、肿胀等。不健康鼻梁

03PART卫生习惯养成

正确清洁手法演示清洁鼻梁用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭鼻梁，避免用力挤压或揉搓。03用干净的温水将眼部周围清洗干净，避免使用毛巾等擦拭眼部。02清洁眼部洗手在触摸眼睛、鼻孔或面部之前必须先洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗。01

适时休息用眼时间不宜过长，每隔一段时间要进行适当的休息和远眺。合理安排用眼时间避免在光线过强或过弱的环境下阅读或书写，以免对眼睛造成伤害。保持正确姿势保持正确的看书、写字和坐姿，以减少对眼睛和鼻梁的压迫。用眼时间控制原则

异物进入应急处理01眼部异物若有小虫、灰尘等异物进入眼部，应让孩子保持平静，轻轻眨眼睛让异物自然排出，或用清水冲洗眼睛。02鼻梁异物如有异物进入鼻梁，应立即就医，切勿自行用镊子或棉签等工具尝试取出，以免造成更严重的伤害。

04PART安全防护教育

危险行为场景模拟模拟玩具刺伤眼睛或鼻梁的情景，告诉孩子们玩具的危险性以及如何避免。玩具伤害模拟在运动中被球击中眼睛或鼻梁的情景，教育孩子们在运动时要保持安全距离。运动伤害模拟孩子们在奔跑或攀爬时摔倒，导致眼睛或鼻梁受伤的情景，教育孩子们要小心行走。摔倒伤害

自我保护口诀记忆眼鼻口，要保护；危险来，快躲避。小小眼睛亮晶晶，安全知识要记清。鼻梁挺立防碰撞，危险地方不去碰。

护具使用情景认知急救用品认识急救用品，如绷带、消毒湿巾等，学习简单的急救知识，以备不时之需。03了解运动护具的佩戴方法，如头盔、护膝等，减少运动时受伤的风险。02运动护具眼镜护具认识眼镜护具的作用，学会在需要时佩戴，如防尘眼镜、太阳镜等。01

05PART互动实践活动

蒙眼感知游戏游戏目的通过蒙眼让孩子感受失去视觉后的不便，从而认识到眼睛的重要性。01游戏方法让孩子蒙上眼睛，尝试在黑暗中行走、寻找物品，并感受身边的障碍物。02注意事项确保孩子的安全，避免在游戏过程中受伤；引导孩子分享感受，加深对眼睛重要性的认识。03

模拟一个“眼保健操小卫士”的角色，让孩子扮演角色进行眼保健操。情境设定让孩子在角色扮演中了解眼保健操的正确姿势和步骤，并鼓励孩子坚持每天做。角色任务可以让孩子在家庭中扮演“眼保健操小卫士”，监督家人一起做眼保健操。活动延伸角色扮演情境

拼贴器官手工手工材料手工步骤手工目的注意事项准备各种颜色的纸片、剪刀、胶水等手工材料。让孩子用纸片拼贴出眼睛、鼻梁等器官的形状，并进行涂色和装饰。通过手工活动让孩子更加熟悉和了解眼睛、鼻梁等器官的形态和位置，提高孩子的保护意识。监督孩子使用剪刀等危险工具时的安全，确保孩子不会受伤。

06PART总结与延伸

眼睛的重要性眼睛是我们感知世界的窗口，需要好好保护。01鼻梁的保护鼻梁骨脆弱，不要碰撞或挤压，以免影响面部美观。02用眼卫生保持眼睛清洁，不用脏手揉眼，避免长时间看电视、玩游戏。03正确的姿势看书、写字、画