糖尿病人的饮食护理.pptx

糖尿病人的饮食护理日期:演讲人：

1饮食基本原则2食物选择指南3营养管理要点4进餐时间安排5血糖监测与调整6特殊情况处理目录CONTENTS

饮食基本原则01

碳水化合物摄入控制选择低升糖指数食物优先摄入全谷物、豆类和非淀粉类蔬菜，如燕麦、糙米、鹰嘴豆和西兰花，这些食物消化吸收缓慢，有助于避免餐后血糖剧烈波动。01控制精制糖摄入严格限制白砂糖、蜂蜜、含糖饮料及甜点等高糖食品的摄入量，建议使用天然甜味剂如甜菊糖或罗汉果糖替代部分糖分。02合理分配碳水比例每餐碳水化合物摄入量应占总热量的45%-60%，并根据个体血糖监测结果动态调整，避免一次性摄入过多导致血糖飙升。03

蛋白质与脂肪平衡优质蛋白来