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如何预防二次感染

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CONTENTS

01

感染后基础防控

02

个人防护升级措施

03

环境管理优化

04

健康监测体系

05

特殊群体防护

06

应急处置预案

01

感染后基础防控

增强个人免疫力

营养均衡

充足睡眠

适度运动

减少压力

多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等。

保持适度的身体活动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体免疫力。

保证每天有足够的睡眠时间，建议成年人每晚睡眠7-9小时。

通过冥想、呼吸练习、阅读等方式来放松身心，减轻压力。

规范佩戴口罩标准

选择合适的口罩

正确佩戴口罩

定期更换口罩

正确处理口罩

根据所处环境和场合选择合适的口罩，如医用口罩、N95口罩等。

确保口罩遮盖口鼻，调整口罩的鼻梁夹以贴合面部，避免漏气。

一般建议每4小时更换一次，或当口罩潮湿、污染时及时更换。

使用后将口罩内外反转，包裹好再丢弃，避免污染环境。

强化手部卫生管理

勤洗手

使用肥皂和流动水洗手，至少洗20秒，特别是在触摸公共物品后。

使用手部消毒剂

在无法洗手的情况下，使用含有至少60%酒精的手部消毒剂。

避免触摸面部

尽量不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以降低感染风险。

定期清洁和消毒手部接触的物品

如手机、钥匙、门把手等，保持手部卫生。

02

个人防护升级措施

专业防护装备选择

医用口罩

选择符合标准的医用口罩，如N95、KN95等，确保有效过滤病毒。

01

防护眼镜

佩戴专业防护眼镜，防止病毒通过眼睛黏膜感染。

02

一次性手套

佩戴一次性医用手套，避免直接接触污染物。

03

防护服

如有必要，可穿戴专业防护服，减少身体与病毒的接触。

04

高风险场景规避

远离患者及密切接触者

与已知的感染者及密切接触者保持距离，避免近距离接触。

03

尽量不乘坐公共交通工具，如必须乘坐，则选择人少的车厢，并尽量分散就座。

02

减少公共交通工具使用

避免前往人群密集场所

避免参加大型聚集活动，尽量不去人员密集、通风不良的场所。

01

随身物品消杀方案

手机等电子产品

使用75%酒精湿巾或消毒喷雾对手机、平板等电子产品进行擦拭或喷洒消毒。

钥匙、钱包等常接触物品

衣物消毒

定期使用酒精湿巾或消毒喷雾对钥匙、钱包等常接触物品进行擦拭或喷洒消毒。

外出归来后，将外套、裤子等衣物脱下，挂在通风处晾晒，或使用紫外线消毒灯进行照射消毒。

1

2

3

03

环境管理优化

室内空气流通规范

使用空气净化器过滤空气中的微粒和有害气体，提高室内空气质量。

空气净化器

确保通风系统正常运行，定期清洁通风口和管道，避免空气污染。

通风系统

尽量通过自然通风的方式，如开窗、开门等，增加空气流通。

自然通风

高频接触面消毒频率

公共接触面

对门把手、电梯按钮、扶手等高频接触面进行定时消毒，减少病毒残留。

01

个人用品

个人手机、钥匙、钱包等常用物品应经常消毒，避免交叉感染。

02

清洁用品

使用合适的清洁用品和消毒剂，按照说明书正确使用，确保消毒效果。

03

活动区域隔离策略

活动区域限制

根据疫情情况，合理限制活动区域和人数，降低交叉感染风险。

03

在公共场所设置临时隔离区，用于隔离出现症状的人员，防止病毒扩散。

02

临时隔离区

隔离患者

对于已感染或疑似感染的患者，应采取隔离措施，避免其与健康人群接触。

01

04

健康监测体系

体温异常预警机制

使用高精度、非接触式的体温测量设备，如红外线测温仪、体温计等，确保测量准确性。

体温监测设备

预警阈值设定

预警响应措施

根据人群特点和环境温度，设定合理的体温预警阈值，超过阈值即触发预警。

一旦触发预警，立即采取隔离、送医等措施，并对接触者进行追踪和监测。

对重点人群进行每日症状记录，包括发热、咳嗽、乏力等症状。

症状记录

对症状数据进行统计和分析，及时发现异常情况，为疫情防控提供决策依据。

数据分析

对出现症状的人员进行隔离和观察，同时加强个人防护和医疗救治。

症状管理

症状持续跟踪方法

核酸检测执行标准

采样规范

遵循采样规范，确保采样部位、方法和采样工具的准确性。

01

检测流程

按照检测流程进行操作，包括样本处理、试剂准备、PCR扩增等步骤。

02

质量控制

加强实验室质量控制，确保检测结果的准确性和可靠性，防止漏检和误检。

03

05

特殊群体防护

老年人群专项保护

强调个人防护

健康监测与管理

居住环境改善

疫苗接种

提高老年人防护意识，加强口罩佩戴，勤洗手，避免接触呼吸道病人。

定期通风，保持室内空气流通，避免室内拥挤和空气污浊。

定期为老年人进行健康检查，及时发现并处理慢性病等健康问题。

根据医生建议，为老年人接种流感疫苗、肺炎疫苗等，提高免疫力。

基础病患者管理

持续治疗与监测

药物管理

饮食与营养

心理关怀

对于已有基础疾病的患者，