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2025中学心理健康热点题库及完整答案（历年练习题）

1.题目：以下哪项不是中学生常见的心理问题？

A.抑郁

B.焦虑

C.网瘾

D.癫痫

答案：D

解析：癫痫是一种神经系统疾病，不属于心理问题。中学生常见的心理问题包括抑郁、焦虑、网瘾等。

2.题目：以下哪个方法可以帮助中学生缓解学习压力？

A.增加学习时间

B.与同学竞争

C.做适当的运动

D.独自承受压力

答案：C

解析：适当的运动可以帮助中学生缓解学习压力，提高学习效率。增加学习时间和与同学竞争可能会加重压力，独自承受压力则可能导致心理问题。

3.题目：以下哪种行为可能是中学生心理问题的表现？

A.学习成绩下降

B.情绪波动

C.与同学关系紧张

D.A、B和C都是

答案：D

解析：学习成绩下降、情绪波动和与同学关系紧张都可能是中学生心理问题的表现。当这些情况出现时，应引起家长和老师的关注。

4.题目：以下哪种方法可以帮助中学生克服考试焦虑？

A.提前复习

B.自我暗示

C.放松训练

D.A、B和C都是

答案：D

解析：提前复习、自我暗示和放松训练都可以帮助中学生克服考试焦虑。这些方法可以帮助学生调整心态，提高应试能力。

5.题目：以下哪种心理疾病在中学生中较为常见？

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.强迫症

D.焦虑症

答案：B

解析：抑郁症在中学生中较为常见。精神分裂症、强迫症和焦虑症虽然也可能出现在中学生中，但相对较少。

6.题目：以下哪种方法可以帮助中学生建立良好的人际关系？

A.学会倾听

B.尊重他人

C.保持诚信

D.A、B和C都是

答案：D

解析：学会倾听、尊重他人和保持诚信都是帮助中学生建立良好人际关系的重要方法。这些方法有助于提高人际沟通能力，增进同学间的友谊。

7.题目：以下哪种情况可能是中学生心理问题的预警信号？

A.学习成绩突然下滑

B.经常请假

C.与同学发生冲突

D.A、B和C都是

答案：D

解析：学习成绩突然下滑、经常请假和与同学发生冲突都可能是中学生心理问题的预警信号。家长和老师应及时关注并采取措施。

8.题目：以下哪种方法可以帮助中学生提高自信心？

A.正面肯定

B.设定小目标

C.鼓励自我挑战

D.A、B和C都是

答案：D

解析：正面肯定、设定小目标和鼓励自我挑战都可以帮助中学生提高自信心。这些方法有助于学生建立积极的心态，更好地面对挑战。