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2025届湖南省长沙市初中三年级上学期体育实践能力试题.docx

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    2025届湖南省长沙市初中三年级上学期体育实践能力试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    注意事项：

    1.请仔细阅读题目要求，按照要求完成各项测试。

    2.所有测试项目均需在规定时间内完成。

    3.请在测试过程中注意安全，量力而行。

    一、体能测试项目

    1.短跑测试：听到发令后，从起点冲向终点，记录完成100米（男）或80米（女）跑所用的时间（精确到0.01秒）。

    2.跳绳测试：在指定区域内，连续进行1分钟跳绳，记录跳绳的总次数。

    3.坐位体前屈测试：坐在垫子上，双腿伸直，脚跟并拢，尝试用手指触摸前方的地面，记录所能达到

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