近视戴眼镜的误区（课件PPT）.pptxVIP

近视戴眼镜的误区;近些年来，儿童的近视率有逐年升高的趋势，幼儿园里和学校里戴眼镜的孩子越来越多了。但是很多家长担心孩子戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深呢？甚至会遇到一些家长孩子眼睛已经近视但仍不愿意给孩子配眼镜。我们觉得有必要来谈一谈有关配眼镜的那些事儿。

“近视了，眼镜越戴近视度数越深”，这种想法是没有科学根据的。只要眼镜度数配准了，度数加深不是戴眼镜造成的。相反，如果不戴眼镜，由于看不清物体，容易视疲劳，更容易导致近视度数加深。那么为什么有些孩子自从开始戴上眼镜后，度数越来越深了呢？其实这跟戴眼镜没有直接关系，而是因为孩子的近视又进展了。;戴眼镜后的度数加深，主要与两种因素有关系。

一是后天因素，也就是不注意用眼卫生，看近（如看电视、电脑游戏、看书等）时间过长、看书写字时不注意坐姿等，导致眼内调节肌肉过度痉挛，近视度数逐渐加深。

二是先天因素，如与眼球本身发育异常、前后径变长或者有圆锥角膜、晶状体异常等病变有关。近视有一定遗传性，值得注意的是，通过预防后天因素可以降低孩子近视的风险，延缓近视的进展。;主要的后天因素有：

（1）看近处的时候太多：在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。;（2）户外活动时间太少：现在的生活空间太小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就多了，假如再不注重距离、姿势，很容易让眼睛过度疲惫。在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。研究证实，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。;（3）以室内游戏为主：以前孩子们玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的??状肌得到调节，不会感到疲惫。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。;（4）灯光强弱不当：“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很轻易感到疲惫。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。;（5）图书纸张、印刷太“讲究”：越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使儿童图书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更轻易疲惫。;孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清楚的东西。字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不轻易疲惫。假如经常看细小的东西，或者颜色对比不清楚，睫状肌、晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。假如长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会痉挛，形成假性近视。;有的孩子本来是假性近视，进行功能练习就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，这样一来，他的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。

预防近视的方法除了良好的生活习惯外，有一种训练方法，可以锻炼眼睛、预防近视，即：交替望远望近训练法，具体是：让孩子手里拿一个东西，比如尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态，是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。;另外，一些家长认为每次验光时都点散瞳眼药对孩子眼睛有害，这也是一种误区。青少年的眼睛睫状肌调节力很强，如果验光时不散大瞳孔，睫状肌的调节作用不能得到放松，验光度数就不准确，并且容易把由于调节痉挛而产生的假性近视当做真性近视来配镜，反而使本来不该戴眼镜的孩子错误地戴上了眼镜，害了孩子。

所以，家长朋友们，让我们走出眼镜误区，真真正正地为保护儿童视力发挥积极的作用。;谢谢观看