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第一章职场压力测试与干预培训的引入第二章职场压力源的系统分析第三章科学压力干预的理论基础第四章企业压力文化的构建与领导力干预第五章压力干预效果评估与持续改进第六章培训总结与行动计划
01第一章职场压力测试与干预培训的引入
职场压力现状概述全球职场压力现状中国职场压力调研数据具体案例：某互联网公司技术部门压力状况世界卫生组织数据表明精神健康问题困扰全球约24亿人，职场压力为主要诱因78.6%员工长期高压，35.2%员工每周工作超过60小时，压力与满意度负相关2023年第二季度因项目交付压力，员工离职率飙升至28%，项目延期率上升32%
培训目标与意义培训总体目标培训理论基础培训预期
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