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宝宝长出乳牙后护理措施

一、日常口腔清洁：从第一颗牙开始建立习惯

宝宝乳牙萌出后，口腔清洁需立即提上日程，这是预防龋齿和口腔问题的基础。

清洁工具选择

指套牙刷：适用于6个月至1岁左右的宝宝。这类牙刷套在家长手指上，刷头柔软且尺寸小巧，能贴合宝宝牙龈和刚萌出的乳牙，避免因牙刷过大导致宝宝不适或呕吐反射。

儿童软毛牙刷：1岁后可逐渐过渡至手柄式儿童牙刷。选择刷头长度不超过宝宝4颗门牙宽度、刷毛柔软（用手指轻压刷毛无刺痛感）的产品，手柄需防滑且适合宝宝小手抓握，培养自主刷牙意识。

无氟/含氟牙膏：

3岁以下宝宝使用无氟可吞咽牙膏，每次用量为米粒大小，避免氟化物过量摄入；

3岁以上宝宝可使用含氟牙膏