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小班投掷测试题及答案

一、填空题（每题2分，共10题）

1.投掷时，应将手臂向前______，手腕______，用______的力量将球投出。

2.投掷练习时，应选择______的场地，避免______或______。

3.投掷前，需检查器械是否______，确保______。

4.投掷时，眼睛应______球，保持______。

5.投掷练习后，应______身体，避免______。

二、选择题（每题3分，共15题）

1.小班幼儿投掷练习时，适合使用的器械是（______）。

A.皮球

B.篮球

C.铅球

D.风筝

2.投掷时，手臂的正确姿势是（______）。

A.向后摆动

B.向前挥动

C.保持静止

D.上下摆动

3.投掷练习时，场地距离应为（______）。

A.1米以内

B.1-3米

C.3-5米

D.5米以上

4.投掷时，手腕的正确动作是（______）。

A.固定不动

B.快速抖动

C.向前屈曲

D.突然发力

5.投掷练习结束后，应（______）。

A.立即休息

B.拉伸身体

C.跳跃放松

D.坐下不动

6.小班幼儿投掷时，应避免（______）。

A.小范围投掷

B.大范围投掷

C.轻柔投掷

D.持续投掷

7.投掷时，眼睛应（______）。

A.看地面

B.看天空

C.看球

D.看他人

8.投掷练习的目的是（______）。

A.增强力量

B.提高协调性

C.训练速度

D.培养竞争意识

9.投掷前，应（______）。

A.拉伸肌肉

B.准备器械

C.检查安全

D.集中注意力

10.投掷时，手臂挥动的幅度应是（______）。

A.小幅度

B.中等幅度

C.大幅度

D.自由幅度

11.投掷练习时，应（______）。

A.分组进行

B.个体练习

C.集体游戏

D.竞赛形式

12.投掷器械的材质应是（______）。

A.坚硬

B.软质

C.有棱角

D.金属

13.投掷时，身体重心应（______）。

A.向后倾斜

B.向前移动

C.保持平衡

D.左右晃动

14.投掷练习时，应（______）。

A.强调速度

B.注重准确

C.鼓励竞争

D.忽略规则

15.投掷后，应（______）。

A.直接坐下

B.轻拍胸口

C.拉伸手臂

D.喝水补充

三、判断题（每题2分，共10题）

1.投掷练习时，可以穿高跟鞋进行。（______）

2.投掷时，手臂挥动幅度越大，投掷距离越远。（______）

3.投掷练习前，必须检查器械的安全性。（______）

4.投掷时，眼睛应始终盯着球。（______）

5.投掷练习可以代替日常的体能训练。（______）

6.小班幼儿投掷时，应避免使用过重的器械。（______）

7.投掷练习时，场地应保持平整，避免障碍物。（______）

8.投掷后，应立即休息，避免疲劳。（______）

9.投掷练习可以培养幼儿的团队意识。（______）

10.投掷时，手腕应保持灵活，不要僵硬。（______）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述小班幼儿投掷练习的安全注意事项。

2.描述小班幼儿投掷练习的正确动作要领。

3.解释为什么投掷练习前需要检查器械。

4.说明投掷练习对幼儿发展的意义。

5.列举三种适合小班幼儿的投掷游戏。

答案及解析

一、填空题答案

1.投掷时，应将手臂向前____挥动，手腕____屈曲，用____控制的力量将球投出。

2.投掷练习时，应选择____平坦的场地，避免____障碍物或____湿滑。

3.投掷前，需检查器械是否____完好，确保____安全。

4.投掷时，眼睛应____注视球，保持____稳定。

5.投掷练习后，应____放松身体，避免____受伤。

二、选择题答案

1.A（皮球适合小班幼儿，轻便易控）

2.B（向前挥动能提供动力）

3.B（1-3米适合小班幼儿的身高和力量）

4.C（向前屈曲能增加力量）

5.B（拉伸可避免肌肉紧张）

6.B（大范围投掷易失控）

7.C（看球能提高准确性）

8.B（提高协调性是主要目的）

9.C（检查安全是首要步骤）

10.B（中等幅度最易控制）

11.C（集体游戏能增强互动）

12.B（软质材质更安全）

13.C（保持平衡能稳定投掷）

14.B（注重准确是基础）

15.C（拉伸可缓解肌肉疲劳）

三、判断题答案

1.×（高跟鞋不安全，易扭伤）

2.×（幅度过大易失控）

3.√（安全是前提）

4.√（盯球能提高精准度）

5.×（不能完全替代体