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间歇性禁食(IntermittentFasting,IF)
间歇性禁食的定义010203溯源间歇性禁食影响人体的机制探本间歇性禁食的临床实践践行目录
禁食是一种古老的治疗疾病的方法““Toeatwhenyouaresick,istofeedyourillness”生病时吃东西，就是给疾病喂食现代医学之父希波克拉底“Insteadofusingmedicine,betterfasttoday”相比用药物，禁食更有用希腊作家及哲学家普鲁塔克“Thebestofallmedicinesisrestingandfasting”最好的药物就是休息和禁食
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