企业新员工军训内容及动作要领.docxVIP

目的：通过军训,体现企业的精神风貌,锻炼员工吃苦耐苦的精神,增强员工的组织纪律性和服从性,同时培养员工积极合作的团队精神；为以后的工作和服务品质打下坚实的基础.

科目：立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定

第一节立正、稍息、跨立

一、立正

立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础.

口令：立正.

动作要领：听到立正口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收,自然挺胸；上体正直,微向前倾；两肩要平,稍向后张；两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝；头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.

二、稍息

口令：稍息.

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚.

三、跨立

跨立又称跨步站立.

口令：跨立.

动作要领：当听到跨立口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间.两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿内腰带上沿同高;身体挺直,肩部外展,右手手指并拢自然弯曲,手心向后.

第二节停止间转法

停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右左转,半面向右左转,向后转.

口令：向右左——转、半面向右左——转、向后——转.

动作要领：以右左脚跟为轴,右左脚跟和左右脚掌