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《中医养生保健学课程标准》解读：循道而行，育人为本

作为一门融合传统智慧与现代健康理念的交叉学科，中医养生保健学在当代健康中国战略中扮演着日益重要的角色。《中医养生保健学课程标准》（以下简称《课程标准》）的制定与实施，为该学科的规范化、系统化教育提供了根本遵循。本文旨在从资深教育实践者的视角，对《课程标准》进行深度解读，探讨其核心理念、目标体系、内容架构及实施路径，以期为教学工作者提供有益参考，共同推动中医养生保健人才培养质量的提升。

一、核心理念与定位：传承精华，守正创新

《课程标准》的首要任务是明确中医养生保健学的学科定位与教育方向。其核心理念深刻体现了“以学生发展为本”和“传承精华，守正创新”的时代要求。

1.学科定位的精准把握：《课程标准》清晰界定了中医养生保健学作为中医学的重要分支，同时也是预防医学、健康管理学等现代学科的重要补充。它并非简单的“养生方法集锦”，而是以中医理论为指导，研究生命规律、健康维护及疾病预防的系统学科。这一定位决定了课程不仅要传授知识，更要培养学生运用中医思维模式指导实践的能力。

2.教育目标的时代融合：《课程标准》强调培养具备深厚中医文化素养、扎实中医养生理论功底和熟练实践技能，能够适应社会发展需求的高素质中医养生保健人才。这意味着课程教育需兼顾传统与现代，既要让学生深刻理解“天人合一”、“阴阳平衡”、“整体观念”、“辨证施养”等核心思想，也要引导学生关注现代社会的健康问题，将传统养生智慧与现代生活方式、健康管理模式相结合。

二、课程目标体系：三维协同，全面发展

《课程标准》构建了知识、能力、素质三位一体的课程目标体系，体现了对学生全面发展的要求。

1.知识目标：夯实理论根基：要求学生掌握中医养生保健的基本理论，如中医基础理论中的核心概念、养生的基本原则（如“治未病”、“三因制宜”等）；熟悉中医养生的主要方法，如饮食养生、运动养生、情志养生、起居养生、中药养生等；了解中医养生保健的发展简史、文化内涵及现代研究进展。这是后续能力培养和素质提升的基础。

2.能力目标：强化实践应用：强调培养学生运用中医理论进行健康状态辨识与评估的能力；制定个性化养生方案并指导实施的能力；开展中医养生科普宣教的能力；以及初步的养生保健技术操作能力（如简单的推拿、艾灸、功法指导等）。尤为重要的是，培养学生的自主学习能力和终身学习意识，以适应养生保健领域不断发展的需求。

3.素质目标：涵育人文情怀：注重培养学生高尚的职业道德和服务意识，尊重生命，关爱健康；树立正确的健康观和养生观，提升自身健康素养；增强对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，传承和弘扬中医养生文化；培养严谨求实的科学态度和创新精神。

三、课程内容结构：系统整合，突出重点

《课程标准》对课程内容的选取与组织进行了科学规划，力求系统、完整且重点突出。

1.模块设置的逻辑性：通常会包含中医基础理论与养生思想模块、中医养生基本原则与方法模块、常见健康问题的中医养生调护模块、中医养生适宜技术应用模块以及中医养生文化与现代健康管理模块等。这种模块化设置，既保证了知识的系统性和连贯性，也便于教学组织和学生理解。

2.核心内容的凸显：“治未病”思想贯穿始终，强调预防为先。中医养生的几大支柱性方法，如饮食养生（食养）、运动养生（如太极拳、八段锦等传统功法）、情志养生、起居养生等，构成了课程内容的主体。同时，会结合现代人群的健康特点，对亚健康状态、慢性疲劳综合征、常见慢性病的康复期养生等内容予以关注。

3.内容选取的“宽”与“深”：在保证核心内容深度的同时，也注重知识的广度。既要有经典理论的阐释，也要有现代研究的介绍；既要讲清“是什么”、“为什么”，也要指导“怎么做”。内容的深度和广度需根据不同层次（如本科、专科）的培养目标进行适当调整。

四、教学实施建议：知行合一，教学相长

《课程标准》不仅是内容的规定，更是教学方法的指引，强调理论与实践相结合，推动教学模式创新。

1.教学方法的多元化：鼓励采用案例教学、情景模拟、小组讨论、翻转课堂等多种教学方法，激发学生学习兴趣和主动性。理论教学应深入浅出，结合生活实例；实践教学则应创造条件，让学生多动手、多体验、多参与。例如，在饮食养生教学中，可以组织学生进行食谱设计与分析；在运动养生教学中，应加强功法的习练与指导。

2.实践环节的强化：实践是中医养生保健学的生命线。《课程标准》通常会对实践学时、实践内容、实践基地建设等提出明确要求。应积极拓展实践教学资源，如与社区卫生服务中心、养生保健机构、健康管理公司等合作，为学生提供真实的实践平台，培养其解决实际问题的能力。

3.教学评价的综合性：改变单一的终结性评价模式，构建过程性评价与终结性评价相结合、理论考核与实践技能考核并重的综合评价体系。关注学生的学习过程