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头发变干枯的护理措施
头发干枯是现代生活中常见的发质问题，表现为发丝失去光泽、触感粗糙、易打结断裂，严重时甚至出现分叉、毛躁等现象。其本质是头发角蛋白结构受损和水分、油脂平衡失调，通常由环境刺激、不当护理、营养缺乏或生理因素共同导致。以下从成因分析、日常护理核心策略、针对性修复方法和预防原则四个维度，系统阐述头发干枯的科学护理方案。
一、头发干枯的核心成因：从结构受损到屏障失衡
头发的健康依赖于毛鳞片（外层保护结构）和毛皮质（内部支撑结构）的完整性。当这两层结构受损时，头发的锁水能力和弹性会急剧下降，最终呈现干枯状态。具体成因可分为以下四类：
1.物理性损伤：毛鳞片的“机械性破坏”
频繁烫染
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