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2025年中医养身保健试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.中医认为，人体内维持生命活动的基本物质是

A.气血

B.精气

C.津液

D.脏腑

答案：A

2.下列哪个脏腑主要功能是主藏神？

A.肝

B.心

C.肺

D.肾

答案：B

3.中医理论中，阴阳的关系是

A.相互对立

B.相互依存

C.相互转化

D.以上都是

答案：D

4.下列哪个穴位位于手臂内侧，腕横纹上3寸？

A.曲池

B.合谷

C.手三里

D.内关

答案：C

5.中医养生中，五劳七伤中的五劳不包括

A.忧思

B.忍怒

C.劳倦

D.饮食

答案：D

6.下列哪个季节对应中医理论中的肝气旺盛？

A.春

B.夏

C.秋

D.冬

答案：A

7.中医认为，上火的主要原因是

A.情绪波动

B.饮食不当

C.睡眠不足

D.以上都是

答案：D

8.下列哪个药材具有补气养血的功效？

A.人参

B.黄芪

C.当归

D.以上都是

答案：D

9.中医养生中，子午流注理论中，子时指的是

A.23:00-1:00

B.1:00-3:00

C.11:00-13:00

D.13:00-15:00

答案：A

10.下列哪个运动属于中医养生中的五禽戏？

A.八段锦

B.太极拳

C.舞蹈

D.跳绳

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.中医理论中，五脏包括

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

E.肾

答案：A,B,C,D,E

2.下列哪些穴位位于头部？

A.百会

B.太阳

C.风池

D.曲池

E.神门

答案：A,B,C

3.中医养生中，四时养生包括

A.春养肝

B.夏养心

C.秋养肺

D.冬养肾

E.每日养生

答案：A,B,C,D

4.下列哪些药材具有清热解毒的功效？

A.黄连

B.金银花

C.板蓝根

D.连翘

E.人参

答案：A,B,C,D

5.中医养生中，情志调养包括

A.忧思

B.忍怒

C.惊恐

D.喜乐

E.悲伤

答案：B,C,D,E

6.下列哪些运动属于中医养生中的八段锦？

A.提肛

B.拔河

C.举臂

D.抖擞

E.旋转

答案：A,C,D,E

7.中医理论中，六淫包括

A.风

B.寒

C.湿

D.燥

E.火

答案：A,B,C,D,E

8.下列哪些穴位位于腿部？

A.风市

B.阳陵泉

C.涌泉

D.足三里

E.三阴交

答案：B,D,E

9.中医养生中，饮食调养包括

A.饮食均衡

B.饮食适量

C.饮食有节

D.饮食多样

E.饮食不规律

答案：A,B,C,D

10.下列哪些药材具有补气健脾的功效？

A.人参

B.黄芪

C.白术

D.茯苓

E.当归

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分，共20分）

1.中医理论中，阴阳是相互对立的。

答案：正确

2.下列穴位位于手臂外侧，腕横纹上3寸的是手三里。

答案：错误

3.中医养生中，五劳七伤中的七伤不包括饮食。

答案：正确

4.中医理论中，五脏包括心、肝、脾、肺、肾。

答案：正确

5.中医养生中，四时养生包括春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。

答案：正确

6.下列药材具有清热解毒的功效的是黄连、金银花、板蓝根、连翘。

答案：正确

7.中医养生中，情志调养包括忍怒、惊恐、喜乐、悲伤。

答案：正确

8.中医理论中，六淫包括风、寒、湿、燥、火。

答案：正确

9.下列穴位位于腿部的是阳陵泉、足三里、三阴交。

答案：正确

10.中医养生中，饮食调养包括饮食均衡、饮食适量、饮食有节、饮食多样。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述中医养生中五劳七伤的概念及其主要内容。

答案：五劳七伤是中医养生中的一种理论，主要指五种劳损和七种损伤。五劳包括忧思、忍怒、劳倦、睡眠不足、饮食不当；七伤包括喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、寒伤阳、暑伤阴。这些因素会导致人体气血失调，影响健康。

2.简述中医养生中子午流注理论的主要内容及其应用。

答案：子午流注是中医养生中的一种理论，主要指人体气血在一天中不同时间流动的变化规律。子时指的是23:00-1:00，午时指的是11:00-13:00。根据这个理论，可以在不同的时间段进行相应的养生活动，如子时睡觉，午时小憩，以调和气血，促进健康。

3.简述中医养生中饮食调养的主要原则及其具体内容。

答案：饮食调养是中医养生中的重要组成部分，主要原则是饮食均衡、饮食适量、饮食有节、饮食多样。具体内容包括根据四时变化调整饮食，避免过饥过饱，选择多样化的食物，避免偏食等，以保持身体健康。

4.简