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体育运动技能考核题目及标准答案

一、单选题（每题2分，共20题）

题目：

1.在篮球运动中，行进间单手投篮时，手臂举球的最佳高度通常位于（）。

A.眼睛高度

B.肩膀高度

C.腰部高度

D.持球手肘部高度

答案：A

解析：单手投篮时，手臂举球高度应与眼睛高度一致，以确保瞄准更精准，同时减少晃动。

2.排球扣球时，助跑的最后一步应（）。

A.较大且用力

B.较小且轻快

C.与前两步保持一致

D.延长以增加爆发力

答案：B

解析：扣球助跑的最后一步（制动步）需小而轻，以保持身体平衡并迅速转入起跳动作。

3.100米短跑起跑时，使用“蹲踞式”起跑器的目的是（）。

A.增加起跑距离

B.提高起跑速度

C.减少起跑力量

D.增加起跑稳定性

答案：B

解析：蹲踞式起跑器能提供更好的支撑和爆发力，帮助运动员更快起跑。

4.跳远比赛中，助跑的节奏应（）。

A.慢而稳定

B.快而突然

C.由慢到快逐渐加速

D.匀速不变

答案：C

解析：助跑需逐渐加速，以在起跳时获得最大速度和动能。

5.游泳比赛中，蝶泳的出发姿势通常采用（）。

A.蹬壁式

B.踏板式

C.跳水式

D.任意式

答案：A

解析：蝶泳出发需快速蹬壁滑行，蹬壁式最符合技术要求。

6.体操运动中，完成“前滚翻”时，头部应（）。

A.直接着地

B.用额头着地

C.用后脑勺着地

D.边滚边抬头

答案：B

解析：前滚翻时用额头着地能减少冲击力，保护颈椎。

7.田径比赛中，400米栏的栏高通常为（）。

A.0.8米

B.1.0米

C.1.2米

D.1.4米

答案：C

解析：400米栏栏高为1.2米，符合国际田联标准。

8.篮球比赛中，运球时手按拍球的部位应在（）。

A.球的前上方

B.球的后上方

C.球的正上方

D.球的侧下方

答案：A

解析：按拍球前上方能更好地控制方向和速度。

9.足球比赛中，界外球抛掷时，手必须（）。

A.同时接触球两侧

B.单手抛掷

C.双手从球下方抛起

D.横向抛掷

答案：C

解析：界外球必须双手从球下方抛起，且同时接触球两侧。

10.乒乓球比赛中，弧圈球的特点是（）。

A.球速快、旋转弱

B.球速慢、旋转强

C.球速快、旋转强

D.球速慢、旋转弱

答案：B

解析：弧圈球弧线明显，旋转强，对手难以防守。

二、多选题（每题3分，共10题）

题目：

1.篮球防守时，滑步的正确做法包括（）。

A.双脚平行

B.重心降低

C.上体前倾

D.膝盖弯曲

答案：B、C、D

解析：滑步时重心降低、上体前倾、膝盖弯曲能提高防守稳定性。

2.排球垫球时，手臂的正确姿势是（）。

A.双臂夹紧

B.手腕下压

C.手掌心相握

D.手臂伸直

答案：B、C

解析：垫球时手臂应夹紧伸直，手腕下压，手掌心相握以增加缓冲力。

3.跳高比赛中，横杆的正确放置方法是（）。

A.距离起跳点3-4米

B.高度可调

C.横杆应水平

D.距离起跳点2-3米

答案：A、B、C

解析：横杆需距起跳点3-4米，高度可调且保持水平。

4.游泳比赛中，自由泳的呼吸技巧包括（）。

A.一侧换气

B.口鼻同时呼吸

C.头部侧转

D.呼吸时身体下沉

答案：A、C

解析：自由泳通常一侧换气，头部侧转，避免身体下沉。

5.体操运动中，完成“分腿前滚翻”时，正确的动作顺序是（）。

A.下蹲

B.分腿

C.前滚

D.并腿起立

答案：A、B、C、D

解析：分腿前滚翻需先下蹲、分腿、前滚、并腿起立。

6.篮球比赛中，抢篮板球的常见技巧包括（）。

A.突前卡位

B.屈膝降低重心

C.及时起跳

D.抢占内线位置

答案：A、B、C

解析：抢篮板球需卡位、降低重心、及时起跳，以获得优势。

7.田径比赛中，长跑的呼吸节奏应（）。

A.深呼吸

B.均匀有节奏

C.边跑边调整呼吸

D.每秒呼吸2次

答案：A、B、C

解析：长跑需深呼吸、均匀有节奏，并根据体力调整呼吸频率。

8.足球比赛中，射门时正确的脚法包括（）。

A.脚内侧推射

B.脚外侧抽射

C.脚背抽射

D.脚尖挑射

答案：A、B、C

解析：射门时脚内侧、外侧、脚背均可使用，脚尖挑射较少见。

9.乒乓球比赛中，削球的特点是（）。

A.球速慢

B.旋转强烈

C.球路低平

D.难以防守

答案：A、C、D

解析：削球球速慢、球路低平、旋转弱，对手难以预判。

10.排球拦网时，正确的动作要领包括（）。

A.重心前移

B.手臂前伸

C.膝盖微屈

D.双手张开

答案：A、B、C、D

解析：拦网需重心前移、手臂前伸、膝盖微屈、双手张