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身高米体重体脂率女性理想脂肪状况表
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≤9.0%≥29.60%
体水分率范围女性≤9.0%≥29.80%
≤9.0%≥30.50%
内脏脂肪以下稍微过多以上≤9.0%≥31.50%
≤9.0%≥32.80%
女性≤9.0%≥34.10%
身高以下以上≤9.0%≥36.20%
肌肉量±±±≤9.0%≥37.30%
以上≤9.0%≥38.00%
身高以下以上
肌肉量±±±理想脂肪状况表
优良良好一般劣等极劣
女性≤6.0%≥23.30%
体重以下以上≤6.0%≥24.00%
推定骨量≤6.0%≥25.20%
≤6.0%≥26.10%
体重以下以上≤6.0%≥26.90%
推定骨量≤6.0
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