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演讲人：XXX;目录;胃炎的危害;引发对社交场合的恐惧?;降低对生活的掌控感?;削弱时间利用效率?;引发对食物选择的焦虑?;引起胃炎的
原因;食用过多黏性食物?;长期缺乏维生素?;饮用过多功能性饮料?;食用过多油炸早餐?;胃炎的预防;避免久坐不动?;保持适度体重不肥胖?;避免频繁进出温差大的环境?;学会简单的腹部按摩?;胃炎的误区;多吃苏打饼干能中和胃酸，对胃炎好?;空腹吃胃药效果更好?;胃里反酸就是胃炎，其他病不会有这症状?
;只要胃不难受，就可以随便吃想吃的东西?
;携手同行
未来可期！
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