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竖脊肌损伤课件

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目录

01

竖脊肌损伤概述

02

竖脊肌损伤诊断

03

竖脊肌损伤治疗

04

竖脊肌损伤康复

05

竖脊肌损伤案例分析

06

竖脊肌损伤预防教育

竖脊肌损伤概述

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01

竖脊肌的解剖结构

起点与止点

起于骶骨背面等，止于颈、胸椎棘突等。

位置与组成

位于脊柱两侧，由棘肌、最长肌、髂肋肌组成。

01

02

损伤原因分析

01

劳累因素

长期频繁弯腰致劳损

02

暴力因素

过度牵拉或外力损伤

03

年龄因素

肌肉退化易损伤

损伤常见症状

局部肿胀疼痛

竖脊肌受损后局部充血水肿，伴有明显疼痛和肿胀。

活动受限僵直

早期疼痛致活动受限，晚期可能因肌肉粘连等导致僵直。

竖脊肌损伤诊断

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02

临床表现评估

腰部疼痛且反复发作，活动受限，如不能弯腰，可能提示竖脊肌损伤。

腰部疼痛反复

01

触诊竖脊肌有紧缩感、僵硬肿胀，伴随腰椎关节活动度减少。

触诊肌肉状态

02

影像学检查方法

观察竖脊肌是否分离或断裂，辅助诊断损伤。

X线检查

检查竖脊肌完整性，与周围组织关系，判断病变情况。

CT/核磁共振

鉴别诊断要点

体检结合影像

检查方法

腰痛反复，活动受限

症状观察

竖脊肌损伤治疗

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03

急性期处理原则

立即停止运动，卧床休息，避免加重损伤。

休息制动

72小时内冷敷消肿，之后热敷促进血液循环。

冷敷热敷

物理治疗方案

初期冷敷减轻肿痛，后期热敷促进血液循环。

冷敷热敷结合

采用超短波、红外线等理疗，加速恢复。

理疗手段应用

手术治疗适应症

急性损伤治疗

适用于竖脊肌下段突然暴力损伤者。

积累性劳损治疗

针对长期劳损导致的竖脊肌下段腱损伤。

竖脊肌损伤康复

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04

康复训练计划

通过被动与主动拉伸，恢复肌肉纤维强韧度。

拉伸放松肌肉

采用飞燕式等动作，增强竖脊肌及核心肌群力量。

力量训练强化

功能恢复评估

包括肌力、柔韧等评估

根据功能恢复情况分级

评估方法介绍

恢复优良标准

预防复发策略

01

正确姿势习惯

保持正确坐姿站姿，避免久坐久弯，减少竖脊肌压力。

02

加强核心训练

通过锻炼增强核心肌群，提升竖脊肌稳定性，预防再次损伤。

竖脊肌损伤案例分析

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05

典型病例介绍

病例一：胡某案例

52岁女，弯腰除草致竖脊肌损伤，针刀松解治疗有效。

病例二：赵某案例

长时间不良姿势致竖脊肌劳损，康复锻炼后恢复。

治疗过程回顾

针对竖脊肌损伤，采用针刀松解腰肋缘、腰髂肋肌条索，缓解疼痛。

针刀松解治疗

结合手法松解背部竖脊肌及相关肌群，调衡膝关节，促进恢复。

手法松解调衡

康复效果评估

评估患者竖脊肌功能恢复情况，如弯腰、转身等动作是否自如。

功能恢复程度

01

记录患者康复过程中疼痛减轻的程度，作为康复效果的重要指标。

疼痛减轻情况

02

竖脊肌损伤预防教育

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06

日常生活中的预防

01

正确坐姿

保持脊柱自然曲线，避免长时间弯腰驼背，减轻竖脊肌负担。

02

适度锻炼

通过瑜伽、游泳等运动增强竖脊肌力量，提高肌肉柔韧性。

运动损伤预防措施

正确姿势

保持正确运动姿势，避免竖脊肌过度拉伸或扭伤。

热身运动

进行充分热身，提高竖脊肌灵活性，减少损伤风险。

01

02

健康教育推广意义

通过教育，鼓励采取健康生活方式，减少竖脊肌损伤风险。

促进健康生活

推广健康教育能增强公众对竖脊肌损伤预防的认识。

提高预防意识

谢谢

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