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第一章高血压患者的饮食误区与正确认知第二章低钠饮食的实践策略第三章高钾饮食的营养补充第四章脂肪与血压的关联管理第五章全谷物与膳食纤维的血压调节第六章饮食管理的长期坚持与评估
01第一章高血压患者的饮食误区与正确认知
高血压患者的饮食误区与正确认知高血压是全球范围内常见的慢性疾病,而饮食管理是控制血压的关键手段之一。然而,许多患者在饮食调理过程中存在误区,导致血压控制效果不佳。本章将深入探讨高血压患者的饮食误区,并提供科学的正确认知,帮助患者建立科学的饮食观念。首先,许多高血压患者认为低盐饮食就是完全不吃盐,这种观念是不科学的。实际上,低盐饮食并不意味着完全不吃盐,而是指将每日盐摄
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