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情绪疏导技巧培训课件.pptxVIP

情绪疏导技巧培训课件.pptx

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    第一章情绪疏导技巧培训概述;01;第1页情绪疏导的重要性;第2页培训目标与预期成果;第3页培训内容框架;第4页培训方式与评估;02;第5页情绪的定义与分类;第6页情绪的功能与影响;第7页情绪识别工具与方法;第8页情绪识别实践案例;03;第9页情绪调节的定义与重要性;第10页认知行为疗法（CBT）简介;第11页情绪调节技巧（一）：深呼吸与正念;第12页情绪调节技巧（二）：情绪宣泄与认知重构;04;第13页沟

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