自我认知培训课件[1] (2).pptxVIP

自我认知培训课件[1] (2).pptx

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第一章自我认知的起点：唤醒内在意识第二章自我认知的工具：测评与反馈第三章自我认知的深度：探索内在需求第四章自我认知的广度：理解人际关系第五章自我认知的延伸：社会适应能力第六章自我认知的升华：持续成长与自我超越1

01第一章自我认知的起点：唤醒内在意识

第1页：自我认知的重要性引入：自我认知的定义不仅仅是自我评价高估能力与主观臆断客观全面地认识自己反思日记、360度反馈、心理测评分析：常见的认知误区论证：科学方法的必要性总结：自我认知的方法论3

第2页：自我认知的误区误区四：缺乏客观性避免主观偏见的影响误区五：忽视成长的可能性自我认知是一个动态过程误区六：忽视情绪的影响情绪管理对自

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