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公共营养师题及答案（必刷）
1.问题：下列哪种食物中蛋白质的生物价值最高？
答案：鸡蛋
2.问题：成人每日推荐的钙摄入量是多少？
答案：800毫克
3.问题：下列哪种维生素有助于铁的吸收？
答案：维生素C
4.问题：下列哪种食物富含碘？
答案：海带
5.问题：以下哪种食物含有丰富的膳食纤维？
答案：燕麦
6.问题：下列哪种营养素被称为“美容维生素”？
答案：维生素E
7.问题：婴儿出生后最初的6个月内，以下哪种营养素对其生长发育至关重要？
答案：蛋白质
8.问题：下列哪种食物中富含抗氧化剂？
答案：蓝莓
9.问题：下列哪种营养素有助于维持骨骼健康？
答案：钙
10.问题：下列哪种食物中富含ω3脂肪酸？
答案：三文鱼
11.问题：下列哪种食物富含叶酸？
答案：绿叶蔬菜
12.问题：下列哪种食物中富含维生素A？
答案：胡萝卜
13.问题：下列哪种食物富含维生素D？
答案：鱼肝油
14.问题：下列哪种食物中富含维生素B1？
答案：全麦面包
15.问题：下列哪种食物中富含维生素B2？
答案：牛奶
16.问题：下列哪种食物中富含维生素B6？
答案：香蕉
17.问题：下列哪种食物中富含维生素B12？
答案：动物肝脏
18.问题：下列哪种食物中富含尼克酸？
答案：鸡肉
19.问题：下列哪种食物中富含铁？
答案：红肉
20.问题：下列哪种食物中富含锌？
答案：南瓜子
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